孕妇能不能吃雪里蕻 能吃

孕妇可以吃新鲜的雪里蕻，注意适量，吃太多容易上火。另外雪里蕻在腌制成榨菜的过程中会产生亚硝酸盐，孕妇不宜过多食用。

产妇是可以食用雪里蕻的，雪里蕻能增加大脑中氧含量，有提神醒脑，解除疲劳的作用。但要注意适量，不要吃太多，避免引起上火便秘。

雪里蕻含有维他命A、B、C、D很丰富，但因为雪里蕻性烈，会对哺乳期的产妇和宝宝产生不利影响，所以哺乳期产妇不宜多吃。

宝宝吃雪里蕻最好等一岁以后，而且只能少量食用，也不能生吃雪里蕻哦。