孕妇能不能吃猪手 能吃

猪手富含胶原蛋白质，孕期食用可以帮助美容养颜，还能摄取丰富的钙质，促进胎儿发育，此外，猪手的胶原蛋白中的甘氨酸还有镇静疗效，有助于改善孕期焦虑、失眠、神经衰弱等问题。

猪手性平、味甘咸，还能补虚弱，填肾精，壮腰膝，非常适合产后食用，以帮助身体补充体力和营养，促进身体恢复。

猪手有很好的催乳作用，和花生一起炖汤，能更好地提升奶水的质与量，哺乳期不妨多食用。此外，猪手还富含优质蛋白质，能有效淡化妊娠斑和妊娠纹，帮助哺乳期产妇美容养颜哦。

宝宝适当吃猪手可以摄取其中丰富的蛋白质、维生素和矿物质，但猪手比较油腻，而且不容易消化，宝宝一次性不能多吃，否则容易消化不良。