孕妇能不能吃苡米 禁吃

苡米又叫薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。然而，更为大家熟知的是，吃薏米有减肥功效，的确，这种食物含有较多膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，加速体内多余脂肪、废弃物的排除，从而达到减肥目的。薏米还含有丰富的维生素，食用后有治疗脚气、保持皮肤光泽细腻、消除粉刺、雀斑、皮肤粗糙等的良好效果。


孕妇能吃苡米吗

苡米性微寒，有滑胎作用，孕妇食用过多很容易造成流产，尤其是孕早期三个月，所以建议孕妇最好避免食用苡米。

禁吃
产妇能吃苡米吗

产妇产完两周后可食用苡米，但也不能多吃，因为苡米性微寒，吃多了对身体恢复不利，建议多吃温补性食物。

能吃
哺乳期能吃苡米吗

苡米有调养子宫的作用，还能帮助哺乳期产妇补充维生素，对宝宝的成长很有积极的促进作用，所以哺乳期产妇可以适当食用。

能吃
婴儿能吃苡米吗

苡米属于五谷杂粮，含膳食纤维较多，宝宝可以食用。但苡米吃多了也难以消化，而宝宝的肠胃消化能力不强，所以妈妈一定要将苡米煮烂给宝宝食用。

能吃
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