与月经相关的总是我们女性万年不变的话题，月经不调，月经量过多，月经推迟这些都是我们可能经常遇到的问题。但最近也有女性朋友反映说，排卵期前后总有褐色分泌物，这是为什么呢？

1. 黄体功能不足

一般女性朋友的黄体功能不足或者黄体功能开始萎缩的时候，就会在排卵期前后引起褐色的分泌物。

2. 妇科疾病

当你患上妇科疾病的时候，例如子宫肌瘤，子宫内膜的异位症等方面的疾病时，由于病变也会导致你分泌出褐色物体。

3. 精神压力

如果近段时间你的精神压力总是过于大，或者精神萎靡，就会引起你的内分泌失调，我们都知道，内分泌失调的话是会引起很多疾病的。

4. 药物

某个时间段一直在服用药物，也是可能会引发在排卵期分泌褐色物的原因之一。药物可能会打乱你的内分泌，造成内分泌紊乱，导致月经不调。

如果在非月经期间出现褐色分泌物，你就要开始引起注意了，可能是你的身体在给你发出警告。那么排卵期有褐色分泌物到底与哪些疾病相关呢？

1. 排卵期出血

在不是月经期间出现褐色分泌物的时候，如果时间是在月经结束后几天，我们可以判定是排卵期出血而导致这种情况，因为在排卵期会导致一部分子宫内膜脱落，引起阴道出血，而产生褐色分泌物。这个是属于正常的生理现象。

2. 阴道炎症

在排卵期出现褐色分泌物还有就是一个可能就是你可能患了阴道炎，阴道炎会刺激到阴道的粘膜，粘膜受到了伤害，就会导致在排卵期分泌出褐色分泌物。

3. 先兆流产

如果发现自己这个月的月经迟迟不来的，但又一直有褐色的分泌物，这个时候就要引起注意了，这个情况可能会与先兆流产有关。建议长期出现这个情况，就请及时到医院检查。

排卵期到底在什么时候会来？对于我们的身体有没有什么预示？很多人对排卵期都对此感到困惑，下面就一起看看排卵期来临时有什么症状。

1. 肛门坠涨

当你感觉你的肛门有轻微的下坠感，而且下腹有一点微痛的时候，可能就代表你目前正是排卵期了，因为这时成熟的卵子正在从卵巢里面排出，排出时候就会引起此类反应。

2. 阴道分泌物增多

在排卵期时，自己会明显感觉到自己的分泌物比平常多，而且变得稀薄，分泌物多呈鸡蛋清状，像这种分泌物明显增多的情况一般会持续2天左右。而且在这个时候就是你排卵期的鼎盛时期了。

3. 乳房胀痛

在排卵期期间，很多女性都会出现乳头刺痛和乳房胀痛的情况。严重的可能一碰乳头就痛的不行，有的时候乳房的胀痛还会持续你的下一次月经来临前。

我们都知道排卵期是女性朋友最容易受孕的时间，我们又要怎样把握排卵期，让我们的受孕变得更容易呢？

1. 学会监测排卵

首先我们要先明白自己的排卵期到底是什么时候，因为卵子的寿命相比较精子来说，寿命实在是太短了，只有短短的24个小时。而最佳的受精时间也只有20小时，我们要想把握好这黄金的20小时，就必须使我们的精子和卵子都能达到最佳的状态。

2. 同房采用有助于受孕姿势

在那么多有利于受孕的姿势里面，最简单也最有效的姿势就是男上女下。这个姿势需要注意一点的就是女方的腿一定要抬高一些，最好是用枕头垫在臀部，当男方的精液进入女方的身体时，女方要保持住腿抬高的姿势，以便于精子更好的与卵子汇合。

3. 备孕期间保持愉悦的心情

当我们的精神过于紧张的时候，女方会引起排卵障碍，输卵管堵塞等问题，男方也会造成精子质量不佳的情况。因此要想更好更快的受孕，双方都应该保持一个愉快放松的心情。

排卵期对于女性朋友来说是一个比较特殊的日期，在排卵期间我们的身体总会有些微妙的变化，排卵期又有什么需要我们注意的事情呢？

1. 排卵期的时候首先要保持心情放松鱼块，不要有太大的情绪波动。在排卵期间，难免会出现身体不适，如乳房胀痛，小腹发胀，容易生气，腰酸等等情况。这些都是属于排卵期的正常现象，不必过多的担心。

2. 排卵期身体比较脆弱，在这个时候要注意不要食用生冷，辛辣有刺激性的食物，不要贪一时之快，伤害了自己的身体。在此期间，应该做的是多喝热水，保持正常的作息时间，多吃新鲜的果蔬等食物。

最重要的一个就是在排卵期一定要注意卫生，勤换勤洗，因为在排卵期的时候，我们的子宫是最脆弱的，这个时候如果不注意卫生，就很容易被感染。要注意保护自己的子宫，注意保暖，在此期间不要过于操劳。