肠胃是用来消化食物，让身体吸收到更多营养的器官，所以想要更好的调理慢性胃肠炎，当然要从日常饮食进行。

1.多吃对胃病有帮助的食物

对于患有慢性的人来说，含有高蛋白质的食物是最为适合的，像牛奶、鸡蛋就是很好的选择。此外，瘦肉、鸡、鱼、肝肾等食材也是慢性胃肠炎患者们的选择，可以让身体摄入足够多的营养。

2.好的饮食习惯

慢性胃肠炎患者的消化能力都不是很好。这种情况下，患者更适合少食多餐的饮食习惯，更有助于消化。为了不刺激胃部，患者一定要不碰烟酒、辛辣食物这些刺激性大的食物。

3.不吃生冷食物

生冷食物会让胃部受凉，引起气血凝滞、反胃、胃痛等严重后果，所以患有慢性胃肠炎的朋友们，冰激凌、冰冻饮料和一些凉性的水果都尽量不要吃。特别是最近夏天就要到来了，如果不想病情加重，大家记得一定要管好自己的嘴巴哦！

慢性肠炎会引起一系列的不舒适，直接影响到患者的生活质量。这几年，慢性肠炎的患发率变得越来越高，导致这一现象的主要有以下几点：

1.肿瘤

肠部肿瘤会引起一系列的疾病，轻则慢性肠炎，重则结肠癌、直肠癌等恶性肿瘤。所以一旦检查出有肠部肿瘤，一定要尽快治疗。

2.非细菌性炎症

肠道也有可能感染上非细菌炎症，患者在被感染之后，就会出现结肠憩室炎、结肠息肉等疾病，最终引起慢性肠炎。

3.慢性腹泻

如果经常性拉肚子，就一定要小心，这很可能是慢性腹泻。慢性腹泻的危害可不小，除了给生活造成很大的不方便之外，还会引起慢性肠炎。

4.不好的饮食习惯

不注重饮食的年轻人很多，如果经常吃不干净的食物、刺激性很大的食物，都有可能导致慢性肠炎。此外，长时间过分的疲累、营养不协调也是慢性肠炎的诱因。

患上慢性肠炎，确实是一件非常不幸运的事情，大多慢性炎症都不好根除。对于慢性肠炎，如果大家能做到及时医治，尽快康复的可能性还是很大的。那么慢性肠炎有哪些症状呢？

1. 消化道症状

患上慢性肠炎之后，患者会出现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻等现象，特别是在遇冷、吃了油腻食物或者从事体力活之后。此外，患者还会有大便次数增加、肛门下坠、大便不爽等现象。如果遇到急性发作，患者还会有发高烧、腹部绞痛、恶心呕吐等现象。

2．全身症状

再长时间患有慢性肠炎的情况下，患者的精神面貌也会出现异常，比如精神不振、少气懒言、四肢乏力等，还表现得有些怕冷，严重者甚至会出现休克，这主要在急性发作的时候出现。

3.体征表现

慢性肠炎会导致腹部长时间不舒服，同时伴随着腹部隐隐作痛的现象，不适的部位主要以腹部、脐周或少腹部为主要中心，如果轻轻按压，还会感觉到疼痛。

任何一种慢性炎症都会让患者痛苦不已，特别是慢性肠炎。这种疾病的出现和霉菌、病毒、原虫等微生物感染有着直接关系，也可能是因为过敏所导致。该病的主要危害有：

1.诱发肠结核

慢性肠炎会诱发一系列的并发症，结肠核就是其中之一，这个并发症的起病比较缓慢，主要出现在右边的腹部，发病后，患者会感到阵发性绞痛，肚子还会发出咕噜咕噜的声音。如果病情不严重，患者会有稀便的表现，如果严重，甚至会出现粘液脓血便！

2. 特发性溃疡性结肠炎

特发性溃疡性结肠炎的患发主要和慢性疾病有关，在青壮年群体中比较多见。发病后，患者会感到腹部疼痛，按压的时候会有压痛感。同时，患者的食欲也会下降，时间一长便出现营养不良、体重下降。这个病的危害可不小，希望这个病的症状表现出现后，大家能引起警惕尽快就医。

慢性肠炎的出现，给患者带来了极大的痛苦，患者不仅要承受疼痛的折磨，还要接受长时间的治疗。小编要提醒广大患者，想要更快好起来，积极治疗是必不可少的，同样重要的还有平日里的护理。

1.必须注意饮食卫生

个人卫生真的很重要，大家在吃饭之前一定要先洗手，如果要到外面吃饭，尽可能选择规模较大的饭店，这样的店面卫生更有保障。此外，患者应该尽量少吃街边摊，那些小吃或许很美味，但真的不是那么卫生，可能引起腹泻，加重慢性肠炎的症状。

2.多吃容易消化的食物

对于慢性肠炎患者而言，容易消化的食物才是最好的选择，所以在治疗期间，过于坚硬、煎炸食物都应该少吃。多吃蔬菜水果，帮助肠胃消化。

3.保持清淡的饮食习惯

辛辣油腻食物是很多人的最爱，其中也包括了部分慢性肠炎患者。但是，这类食物对病情有不好的影响，希望大家能保持饮食清淡，同时注意营养均匀。