女性从第一次来月经开始，乳房就会慢慢发育慢慢变大，这其实就是增生的一个过程。而到了育龄阶段后，女性每个月都会来大姨妈，准备来的那几天，乳房也会发生胀痛，这是因为乳腺的细胞增多了。其实也算是乳房增生的一种。

两种情况都属于正常，但乳腺增生其实是存在病理性的。如果女性长期处于内分泌激素失调的情况下，乳腺各部分组织就会出现增生，引起不同程度的乳房疼痛，或者是出现了弥漫性增厚。乳房异常增生值得大家重视，增生阶段还没变成肿瘤，但如果任由病情发展，增生的组织就会慢慢形成乳房肿瘤。

乳腺增生所导致的乳房肿瘤一开始是属于良性肿瘤，通过治疗之后，可以痊愈，但很多女性都选择了忽视，觉得并没有太大的影响。结果随着病情发不断发展，严重的炎症让肿瘤慢慢恶化，形成乳腺癌。所以从某个角度去分析，乳腺增生也可能诱发癌症。

生理期出现乳腺增生算是正常现象，但如果平时也感觉到乳房胀痛或者其他方面的不适，那就要尽快去看医生了。乳腺增生的危害可不小，会让患者感到疼痛，还有可能诱发癌症，如果出现了以下症状，记得要尽快就诊：

1.月经失调

一些女性在患上乳腺增生之后，月经出现了不正常的新现象，比如量会比之前少一些，颜色也淡了，同时还伴随着痛经。

2.乳头有溢液

有临床数据统计，有一小部分患者可出现乳头溢液。这种现象属于自发溢液，溢液的颜色呈现草黄色或棕色。

3.情绪不稳定

很多乳房增生患者的情绪都有些不稳定，很容易会感到情志不畅或心烦易怒，每次遇到一点点小事都会感到很生气，同时还会有精神紧张的情况。

4.乳房疼痛

乳腺增生会导致乳房胀痛或刺痛，一般情况下，是一侧偏重的情况比较多。症状比较严重的患者会达到乳房不能触碰的程度，一碰就会很疼。

乳腺增生的出现让众女性感到十分头疼，那么到底是什么引起了乳腺增生？

1.内分泌失调

内分泌失调是引起乳腺增生的主要原因，这是因为患者体内的黄体素分泌减少，导致雌性激素水平升高很多，这也是为什么每次月经来潮的时候，乳房会胀痛的原因。小编的建议是大家平时注意休息，少熬夜，保持心情愉悦，可以更好的预防乳腺增生。

2.精神因素

女性不适宜长期处于精神紧张的状态中，这是因为精神刺激会改变人体内环境，让内分泌功能也出现异常，很多乳腺增生患者都比较容易激动。

3.不健康的饮食

如果大家平时不注意饮食的结构搭配，比如吃太多油腻的食物，就有可能影响到卵巢的内分泌，让雌性激素水平发生强化，从而刺激乳腺引起增生。

4.多次人流

人流手术对女性身体有非常大的伤害，如果多次流产，生殖系统的功能会受到直接影响，对乳房健康也有一定的伤害。因此，女性朋友们一定要做好避孕措施，尽可能避免意外怀孕的发生。

乳腺增生会给患者带来一定程度的不舒服，如果不采取治疗措施，还可能并发其他的疾病，所以出现了该病症状的女性最好能引起重视后积极治疗。

乳腺增生的治疗难度其实并不大，最主要是做到及时治疗。乳房胀痛，触摸上去能感觉到有肿块，这就是最典型的症状表现，大家千万不要忽视。治疗方面，小编的建议是先到医院做检查，因为医生需要先了解实际的病情，才能知道哪一种治疗方法更适合患者。

治疗乳腺增生可以选择中医治疗和西药治疗。中医治疗的原则是调理内分泌，由于药性比较温和，所以治疗的时间，可能会比较长一点，比较适合情况，不严重的乳腺增生患者。而西药的药性比较强，可以为乳房快速消炎消除疼痛，比较适合病情较为紧急的患者。

除了治疗之外，日常调理也十分重要，乳腺增生患者需要保持好心情，少生气，并且注意饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物。

乳腺增生可以出现在任何女性身上，发病率非常的高。若不想患上这个疾病，女性朋友们就要积极做好预防工作，降低该病的患发率。

1.保持良好的心态

乳腺增生其实没有什么可怕，可怕的是逐渐形成肿瘤，最后发生癌变。想要更好的预防这个病，首先女性需要做到少生气，保持良好的心态，这样可以预防内分泌失调，从而达到预防乳腺增生的目的。

2.改掉不好的饮食习惯

女性在生活中，应该少吃高脂肪和高热量的食物。此外，刺激性大的东西也要少吃，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，粗粮也建议多吃。

3.减少体内雌激素

为了身体健康，大家平时要保持一定的运动量，这样可以快速消耗体内过多的脂肪，减少雌性激素的产生。

4.控制雌激素的摄入

女性朋友们最好不要盲目服用避孕药，还有一些含有雌性激素的保健品。如果想要药物避孕，必须先咨询专业的妇科医生，医生会根据实际情况提出建议。