很多人都有这种疑问，睾酮低怎么办。事实上，现代人的生活节奏越来越快，很多因素产生，会导致部分的年轻人出现精神疲惫的情况。那么，究竟睾酮低怎么办？我们快来看看吧。

事实上，对于睾酮低的治疗，主要是以药物治疗、中西医结合治疗以及饮食治疗。

1、  药物治疗

药物治疗分为口服药物以及肌肉注射。

在口服药物之中，睾酮低可以服用一些睾酮制剂。

而在肌肉注射的时候，适宜使用短效注射剂，但是在注射之后，有效期内的不同时间段，睾酮的含量上下浮动较大，容易导致患者较大的情绪波动或者会做出一些异常的行为。

2、  中西医结合治疗法

可通过有计划、分步骤的手段，来调节睾酮值。

3、  日常食疗

事实上，睾酮低可以通过食疗来进行增加，但是对于较为严重的睾酮低的男性而言，效果并不是很大。对于一般的睾酮低的男性，可以吃一些胆固醇食物动物内脏、含锌食物等来增加睾酮。

睾酮对于男性具有很大的意义，而如果睾酮偏低的话，会对男性的生理以及生理造成很大的影响。那么，造成睾酮低的原因有哪些？下面就来给大家介绍一下几个会引起睾酮低的原因。大家快来看看吧。

1、  睾丸本身

男性睾丸由于外伤、手术、产生疾病等的原因而导致睾丸丧失作用，就会导致体内的睾酮的含量，就会有所降低。

2、  下丘脑、脑垂体病变引起

对于睾酮低的患者而言，要想判别到底是哪种原因引起的睾酮低，还需要进一步到医院进行相关的检查和判断。

而一旦睾酮有所降低，就会导致男性的性功能下降、情绪烦躁不安、注意力难以集中、爱发脾气等的症状出现，也会对男性的精子质量、数量等有所影响。

在日常生活中，睾酮低的情况其实并不少见。而由于睾酮低会对男性造成较大的影响，那么究竟睾酮低有哪些症状？这些症状对于男性患者或者女性患者真的会带来生活中很大的影响吗？我们一起来看看吧。

男性症状

性功能有所下降、注意力难以长时间集中甚至严重者无法集中注意力、体质下降、会出现焦虑、烦躁等脾气。在睾酮低的情况之下，还可能影响男性的精子质量以及数量，导致精子数量减少，甚至会可能患上弱精症的疾病。弱精症、无精症会影响自身正常的生育能力，严重者会有不孕的产生。

女性症状

头发、腋毛脱落、肌肉无力感增加、缺乏性欲。

我们可以看到，对于男性或者女性而言，一旦患有睾酮偏低的疾病，出现的症状都是较为严重的。因此如果一旦发现自己睾酮偏低，就要及时就医进行进一步的检查以及及时的治疗。

现代生活中，很多人有着睾酮低的情况出现。事实上，睾酮对于我们每一个人的身体都有着很大的意义，无论是在日常生活中，还是在特殊的情况之下。那么，如何判断一个人的睾酮值是否比正常值要偏低？以下就给大家分享几个判断方法，大家快来看看吧。

1、有研究者表明，睾酮低最常见的依据就是欲望降低。

2、如果你的肌肉出现了萎缩的情况，就有可能是睾酮低的原因导致。

3、在一般情况之下，肚子变大，肚腩的产生，也会使睾酮值偏低。

4、记忆力降低。

5、据统计，有百分之二十三的睾酮低的男性患者患有抑郁症。

6、易骨折。

7、心脏出现问题。虽然说睾酮低不是导致心脏出现问题必然的因素，但是在研究中专家指出，睾酮低男性患心脏病的可能性会比正常男性更高。

睾酮低对男性的危害是很大的。当有查到睾酮低的情况的时候，一定要进行及时治疗，不要等到不孕的情况发生的时候，才去治疗。那么，对于男性和女性而言，如何正确预防睾酮低？我们快来看看吧。

1、要坚持锻炼

要坚持锻炼，而且保持每周两次以上的力量训练。在运动之后，人体会有一种愉快的激素释放，也可以增强自身的供血能力，对于自身会带来很多的益处。

2、要有自信

一个好的心态可以减轻自身的压力以及血压，也可以使得婚姻、事业更加和谐稳定。

3、保持良好的生活规律以及生活习惯

据统计，如果过度吸烟饮酒，长时间熬夜等这些不良习惯，都有可能导致自身睾酮产生速度降低，所以对于男性而言要保持良好的生活规律以及生活习惯，尽量不要吸烟、喝酒、赌博，并保持自己每天都有很好的睡眠质量。