对于大多数儿童来说，膝内翻外翻是一种正常的发育历程。有很多家长看到自己孩子腿不直，都为此而感到担忧，其实正常情况下，孩子在两岁之前多数是o型腿，也就是膝外翻，两岁之后又会从o型腿变成x型腿，成为了膝翻。这些情况在孩子发育到一定年龄后都会逐渐恢复。那么犀膝内翻外翻如何区分呢？

膝外翻是医学上的一个称呼，我们普通人习惯称这种现象为x型腿。所指的是一个人在站立时如果令双腿夹紧，膝关节可相互触碰靠在一起，但足内踝却无法靠近。

医学上所称的膝内翻就被我们称为o型腿，当一个人保持站姿时，和膝外翻的情况截然相反，两足内踝可以触碰在一起但两膝却无法靠拢。除了幼儿时期的生理性膝内翻外翻之外，出现这两种情况就是一种畸形疾病。

所以其实心里翻外翻，并不是特别难区分，站直了两腿组合的形象像字母“x”那就是膝外翻，反之像字母“o”那就是膝内翻。

胎儿在子宫发育时，整个身体都蜷缩在一起，双腿双脚呈环形，这时候看起来就像字母“O”，在出生之后，仍然会保持这种糊涂一段时间。随着宝宝的发育，站、蹲、走这些动作的逐渐成熟，下肢已经开始承受重量，宝宝为了适应这种变化，生理上会做出自我调整，从前面的o型腿变为后面的x型腿。

除了以上我们所说的生理原因之外，引起x型腿和o型腿还包括以下因素：

一、x型腿（膝外翻）。佝偻病，遗传因素，软骨发育障碍，外伤，骨折，这些因素都可能会造成x型腿。这种畸形的腿部形状非常影响美观，同时也会影响关节的活动，引起骨膝关节炎等等。

二、o型腿（膝内翻）。除了生理原因，软骨营养障碍，因为缺乏维生素d而造成的佝偻病会引起孩子o型腿。其中佝偻病患儿除了腿型异常外，还会伴有多汗、易惊的症状。这些病理原因引起孩子的膝内翻必须尽快纠正，否则会影响孩子的骨骼发育，影响孩子正常的站立走路。

所以说几率翻外翻是可后天形成的，家长如果不会辨别生理性膝内翻外翻和后天因素的膝内翻外翻，一定要尽早带孩子到医院进行检查，请医生做出明确诊断，切勿耽误了孩子腿部形状的矫正。

生理性的膝内翻外翻两次腿部都是对称的，包括腿纹两次都一样。家长可以让孩子在稳固的板凳上立正站好，使脚部分开和肩同宽。家长与孩子的膝盖平视，从正前方正后方，观察孩子的膝盖部位，辨别出孩子的两条腿部是否对称。还不会站立的婴儿，可让宝宝趴在床上，家长用手辅助孩子的腿部使其伸直，以观察孩子两腿是否对称。如有怀疑，应尽快带孩子到医院请专业医生进行鉴定。那么膝内翻外翻的危害有哪些呢？

一、膝外翻。发育正常的膝关节，其关节面承担的身体压力是比较平均的，但是西外翻这种情况，因为膝关节出现了外翻，来自身体的大部分重量就会在其外侧的关节面上集中，没有一个良好的下肢力线，髌骨和股骨的摩擦就会有所增多，冰骨会因此出现软化的现象，膝关节外侧软骨面因为频繁的摩擦承受了太多压力，会更加容易被磨损，使胫骨塌陷引起骨性关节炎。这种情况到了中老年之后，会影响正常的行走。

二、膝内翻。膝内翻和膝外翻相反，是力量过度集中于膝内关节侧关节面，这一因素同样会引起磨损和胫骨塌陷，造成骨性关节炎，年龄一大关节疼痛，行走吃力的现象就会出现。

膝内翻外翻除了生理性的原因，其他原因造成的心里翻外翻，都应算是骨科疾病。这种骨科疾病并不致命，但是非常影响一个人的形象和气质，尤其是年轻的女性，如果有这两种腿型会感觉十分痛苦，而且随着时间的增长，还会引起关节疾病，那么膝内翻外翻怎样治疗呢？

膝内翻外翻主要通过各类矫正器械、锻炼和手术来治疗，现在还有脚可以矫正膝内翻外翻的矫正鞋垫。

手术治疗的方法主要是针对有骨性畸形而引起的心里翻外翻的患者。这类患者必须通过手术截骨，再从内部进行固定，以恢复腿部正常的形状。

如果情况特别严重，手术截骨夹固定可能会使神经和血管受到影响，引起一些并发症，所以对于严重的心里翻外翻的患者来说，外固定架再配合下截骨矫形逐渐的使畸形得到纠正可以防止神经、血管受到伤害避免了并发症的发生。

其他非手术疗法都是以松弛膝关节内外侧副韧带，使关节的结构稳定，以起到矫正作用。非手术疗法时间较长，如果不能长期坚持很难看到效果。

孩子出现罗圈腿、X型腿在大多数不了解相关知识的家长眼里，这些都属于异常情况，孩子只要是和骨骼相关的问题，多数家长都认为孩子是缺钙了。确实，孩子在成长发育的过程中出现的很多变化都会让家长十分困惑。那么膝翻外翻是什么情况呢？膝内翻外翻需要补钙吗？

大部分孩子的膝内翻外翻都是正常现象，和缺钙关系不大。从胎儿时期开始宝宝全身盘曲的在妈妈子宫内成长。柔软的脊柱也呈弯曲状，两只小脚交叉，两侧膝盖外扩，这种现象就导致很多出生后的新生儿都是o型腿，而且孩子在整个，婴儿阶段都会保持这一腿形。这种正常的生理现象，在孩子1到2岁半时会自然改善。

随着孩子生长发育，负重增加，3到4岁之后孩子又会出现x型腿，但是在成长到七岁左右，这种情况也会缓慢改变，直至恢复到正常的腿型。如果孩子七岁之后腿型一直没有恢复正常，这时就有必要带孩子到医院的骨科就诊。