人体免疫系统具有智能功能，能记录入侵的感染性细菌，下次同种细菌入侵时会发动更有力攻击。因此，若孩子从未患过某种感染性疾病，其免疫系统抵御该疾病时往往更脆弱。以下是提高小孩免疫力的方法：

通过母乳喂养、抚触、疫苗接种、建立规律生物钟和合理喂养等方式，能有效提高小孩的免疫力。

孩子出生后，家长最担心的就是孩子生病。部分免疫力低下的孩子，一年中几乎反复感冒，吃药不断，这让家长心累又担忧。孩子免疫力差的危害不止爱感冒，具体如下：

孩子免疫力差会在多方面影响其健康，家长需重视并采取措施提升孩子免疫力。

家长通常害怕孩子感冒生病，孩子一生病，他们期盼孩子康复的心情急切，会积极带孩子去医院治疗，采取打针、点滴、吃药等措施。病情虽能缓解，但孩子免疫力会被破坏，导致孩子越来越爱感冒。

孩子免疫力差与家长错误的育儿方式密切相关，家长应正确认识疾病和药物使用，保障孩子健康成长。

保证孩子每天充足的睡眠时间对提升免疫力至关重要。对于新生儿而言，每天睡眠时间应在20小时左右。充足的睡眠可让孩子充分休息、养足精神，从而减轻免疫系统的负担。

常见能提升宝宝免疫力的食物有糙米、薏仁、黄色和绿色蔬菜、优酪乳等。

结论：保证宝宝充足睡眠，遵循科学的饮食方法和选择合适的食物，有助于提升宝宝的免疫力。

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当下，免疫力差的孩子日益增多，这让频繁带孩子就医的家长忧心不已。孩子稍微出点小汗、吹点小风就感冒，显然是免疫力差所致。抵抗力和免疫力是生活中常见词汇，二者有何区别呢？

抵抗力指人体各系统在中枢系统控制下密切协作，使机体正常运行。免疫系统是影响抵抗力最重要的系统，它抵御外界病原体入侵，最大程度避免人体患病，这种防御能力即抵抗力。

免疫力是人体的防御机制，能识别和消灭外来异物，处理自身衰老、损伤、变性的细胞，人体突变细胞、受病毒感染的细胞都需经过免疫“关卡”。所以，免疫力可帮助识别排除异己，是人体重要的生理反应。

由此可见，人体抵抗力与免疫力有微妙差异，但二者相互协作，共同保护人体健康，对生命安全意义重大。

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