要问二胎的最佳生育年龄，国内外医学家从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素综合得出，是24-29岁。因为这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量也比较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。而且这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。

安杰洛阿朗佐是俄亥俄州立大学的一位社会学家，曾在2002年进行过一项对于生育时间与健康关系的研究，用大国民健康和营养调查研究的数据研究表明，妇女在35岁时生最后一胎就最好的。根据影响健康的社会问题（种族，年龄，收入，医保，吸烟等）他得出了一个重要时间点--35岁是生最后一胎的年龄界点。阿朗佐发现，与在35岁之前生了最后一胎的母亲相比，在35岁之后生了小孩的母亲有高血压，高血脂，健康状况相对较差，并且晚年生活的行动能力更差。

所以，为了母亲的长期健康考虑，他建议妇女应该在35岁前生最后一胎。

综上所述，24-29岁是女性怀孕的最佳时间，小编私心想着，如果在24、25岁间生第一胎，休息1-3年都可以赶在29岁这个时间点及之前孕育二胎，那定是极好的！

如果无法赶在这个时间内，只要调整好身体，在经济及健康各方面条件允许的情况下，35岁之前孕育二胎，那也甚好！

许多人会咨询医生，什么时候生二胎最好。医生建议，如果第一胎是顺产的话，生第二胎没有严格的时间限制，一般一年后较好。如果第一胎是剖腹产的话，生第二胎一定要间隔两年。要不然容易引起子宫破裂导致生育危险。

而如果妈妈们年龄并不是非常大的话，医生建议在生完第一胎后间隔三年时间在生二胎是最好的。因为这个时候身体已经恢复正常了，而且大孩基本可以放手，照顾两个孩子不会太累。

对于一胎后已经上环的妈妈，医生建议在月经彻底干净后三到七天内进行摘环，然后摘环后等一个月以后才考虑要二胎。

上面说了女性的最佳生育年龄是24-29岁，的确很多女性都选择在这个年龄生育，但一般都是第一胎。如果在24-29岁之间连生两胎，必须时间掐的刚刚好，否则一个万一就无法框住时间了。真的只能在这个时间内吗？

其实不然。24-29是最佳的生育年龄，却没说超过29岁就不能生了。我们需要关注的是，在生完一胎的前提下，哪个时间最适合生二胎。

一般第一胎正常顺产的话，如果在给宝宝哺乳，最好是宝宝断奶后一年再进行怀孕，这样，身体恢复的更好，才有利于怀孕后的胎儿生长发育。

如果顺产后没有给宝宝哺乳，一般半年左右可以进行第二次怀孕， 产后切忌过早怀孕，不然身体不利于胎儿生长发育。

国家开放生二胎，因此很多相生二宝的家长们就开始跃跃欲试了，但二胎可不是想生就能生，生二胎的一些注意事项也是需要去了解的，下面我们来了解一下吧！

1、身体杠杠才能怀！

由于第一胎和年龄的问题，怀孕第二胎时身体的营养已经不是很多，所以在准备生第二胎和怀孕期间，一定要补充好营养。

2、生二胎不能急！

生完第一胎后不要急着就生第二个小宝宝，第二次最理想的怀孕时间是在两年后，这样也可叫身体恢复一下。

3、各种检查少不了！

孕前体检，要在身体最健康的时候怀孕，才能给宝宝带来健康的身体。

4、高龄麻麻要注意！

高龄产妇，保持心情开朗最重要。经常运动。

5、一剖剖终身？

有人说头一胎剖腹产，第二胎也必须剖腹产，这是错误的，如果你的身体及孩子的身体健康状况都很好的话，第二胎完全是可以自然顺产的。