黄芪泡水的副作用

黄芪泡水的副作用

黄芪泡水虽然功效多多,但是喝太多不但不能体现其作用,反而对身体造成一些影响。物极必反,如果喝过量的黄芪茶饮,有可能出现面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等不良反应。妈网百科在此建议广大网友在泡黄芪水的时候,一开始不要泡太多或不要喝太多,观察是否有不良反应,如果没有什么不适,可以逐渐增加黄芪的量,原本15g黄芪泡水,第一次喝可能用5-10g就可以了。


如果身体的一些疲劳症状或者感冒在喝黄芪茶饮后有好转,可以继续增加黄芪的量,循序渐进。如果想要保险一点,可以先泡党参喝,没有问题了再改泡黄芪水喝,泡的时候可以加上枸杞、玫瑰花或者红花等。

黄芪泡水的量一般在15-20g左右,有一些是用30g的量,也根据个人体质决定。黄芪除了泡水喝,熬粥或者煲汤都是挺合适的。熬粥的话,要先将黄芪浸泡15-20分钟,然后煮开,水的颜色变成微黄色后捞起黄芪,然后加入大米熬粥即可。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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