荷叶能减肥吗

荷叶能减肥吗

说到减肥大多数的肥胖者都是深有体会的,他们会采用各种不同的方法进行减肥,有的人减肥成功了也有的人又反弹了,所以减肥也就成为了人们的一道难题。年轻女性都喜欢用荷叶泡水喝,那么荷叶能减肥吗?

荷叶是可以减肥的,自古以来人们就把荷叶奉为瘦身的良药。荷叶中含有丰富的化学物质,如β-胡萝卜素、黄酮、挥发油、皂类、甾体、维生素C、多种生物碱、荷叶苷、槲皮素、异槲皮苷以及酒石酸、枸橼酸、苹果酸、草酸等,具有分解脂肪、消除便秘、利尿等多种作用。荷叶在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂还能改善面色,《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。大家用荷叶减肥一段时间后会变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。 

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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