荷叶粉怎么吃

荷叶粉怎么吃

荷叶粉的吃法及功效

荷叶粉常见且直接的吃法是用温水冲泡当作茶饮用,市面上很多荷叶减肥茶也是如此饮用。下面介绍两款常见的荷叶粉吃法。

1. 绿茶荷叶饮

  • 材料:绿茶粉2克,荷叶粉3钱。
  • 做法:用沸水冲泡,可当作日常饮料饮用。
  • 功效:对口干舌燥、易长青春痘、血气不佳、脸部皮肤松软不结实以及肥胖症均有较好疗效。

2. 荷叶降压茶

  • 材料:荷叶粉10克,山楂粉5克,决明子粉5克。
  • 做法:加温开水搅拌均匀即可饮用。
  • 功效:具有减肥、降脂、降压三重功效。

荷叶粉吃法多样且功效丰富,大家可根据自身需求选择合适的饮用方式。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载