黄芪桂圆红枣枸杞茶怎样喝不会上火

黄芪桂圆红枣枸杞茶怎样喝不会上火

仅仅是看这道茶的材料有黄芪、桂圆、红枣、枸杞,似乎就能让身体变得暖洋洋了,这道茶主要可以起到补血活血、养气安神、健脑益智、养肝明目的功效。但是大家都非常关注,如此滋补,喝多了当然会上火,特别是本身就容易上火的人应该加点什么一起饮用比较好?

Q:黄芪桂圆红枣枸杞茶怎样喝不会上火?

A:如果本身容易上火的人,可以尝试在煮茶的时候,加入一点甘草、菊花、玫瑰花、麦冬或者金银花等药物哦,这样一来,随着这些微凉的中药材,可以缓解桂圆、红枣以及枸杞带来的上火呢!

如果你属于阴虚火旺的话,还可以加入麦冬、玉竹和百合,这些药物属于滋阴,和黄芪、桂圆、红枣以及枸杞一起煮茶喝,可以帮助调理体质哦。



* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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