吃田七粉的量是多少

吃田七粉的量是多少

我们都知道田七粉是一种中药,所以药这东西真的是要注意的,不能乱用滥用,那么在吃田七粉的时候应该是多少量为最佳呢?

田七粉是田七的主根加工成粉末,没有经过任何的添加,药效和田七的主根一样,依然属于纯中药材。具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效,长期服用可软化血管,对促进血液健康有很好的效果,能够预防多种心脑血管病。虽然,我们知道服用田七粉是没有什么副作用的,但是有些问题是必须要注意的,很多人不注意田七的禁忌随便胡乱地吃,那是相当不科学同时也是很危险的行为!

吃田七粉首先要注意的就是它的量,特别是服用的时候,要尽可能的少服,田七粉的服用方法最好是少量多次,这样的方式去服用;也就是说每次服用的量尽量少一点,分多次服用。有研究表明,田七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好,所以,不要再误认为服用越多越好。如果是用以一般保健的话,正常体质每天3-5克,分2-3次服用就可以了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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