鳕鱼的家常做法

鳕鱼的家常做法

鳕鱼家常做法介绍

在宝妈群体中,鳕鱼被视为给宝宝补充营养的优质鱼类,不少人会在制作宝宝辅食时添加鳕鱼泥。那么,在家常菜制作鳕鱼时需要注意什么呢?下面为大家详细介绍鳕鱼的家常做法。

食材准备

  • 主料:1大块鳕鱼
  • 调料:1汤匙花生油、1小段葱、1小块姜、1/2汤匙生抽

制作步骤

  1. 将鳕鱼洗净,沥干水分。
  2. 热锅,放入适量花生油,烧至六成热后放入鱼块,煎至两面微微金黄,接着放入葱花和姜丝。
  3. 加入稍多的生抽,继续煎1 - 2分钟,再加入清水焖煮约7分钟,最后收汁装盘即可。

按照上述步骤,就能轻松做出美味的家常鳕鱼。

参考权威站点来源:此做法为常见的家庭烹饪经验总结,暂无特定权威站点。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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