丰胸食谱推荐

了解可有效丰胸的食物后，厨房新手可能苦恼于如何将丰胸食材变成美味佳肴。以下为大家推荐一些丰胸食谱。

1. 甜酒冲蛋

材料准备：糯米适量（取350克用于制作甜酒）、酒曲粉末2.5克。制作步骤：先将糯米浸泡2小时，浸泡后的糯米蒸30分钟，拌一点热水后再蒸15分钟，接着用冷水冲浇糯米至不烫手，沥尽水分倒入盆内，把2.5克酒曲粉末均匀撒在米上搅拌均匀，盛入瓦钵内稍压紧并加盖，在30℃温度下放置34小时制成甜酒。

2. 鲫鱼汤

材料准备：玉兰片、盒装豆腐、鲜蘑菇、姜蒜、葱、泡红椒、河鲫鱼、白汤、味精、鸡精、料酒、胡椒粉。制作步骤：玉兰片切成菱形，盒装豆腐一分为七，鲜蘑菇一分为二洗净装入砂锅；姜蒜切片，葱和泡红椒切成“马耳朵”形；河鲫鱼去鳞、鳃和内脏，入油锅炸至双面金黄色取出；炒锅上火下油加热，放入姜蒜片、葱、泡红椒炒香，掺白汤，放入河鲫鱼及味精、鸡精、料酒、胡椒粉烧沸，去尽浮沫后倒入锅内即可上桌。

3. 酪梨牛奶

材料：成熟酪梨半个、鲜奶250ml、熟核桃3两、蜂蜜5ml。做法：挖出半个酪梨的果肉，与鲜奶、核桃一起放入榨汁机搅打成汁，将汁倒入杯中，加适量蜂蜜调味。

4. 山药炖猪蹄

材料：山药、猪蹄、花生米、精盐。制作步骤：山药洗净去皮切块，猪蹄洗净切块后入沸水中焯一下捞出；将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟。

5. 猪脚黄豆汤

材料：黄豆、猪脚。制作步骤：黄豆洗净泡30分钟备用；猪脚用滚水煮2 - 3分钟，取出用冷水冲洗干净；将2000cc的水注入锅中煮开后，放入猪脚与黄豆同煮2小时。

这些丰胸食谱简单易做，有丰胸需求的人可以尝试制作。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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