穿高跟鞋有什么危害

穿高跟鞋有什么危害

虽说高跟鞋是妹纸们扮美装X神器,但有句话叫装X容易被雷劈。所以,妹纸们穿高跟鞋时要端正自己的心态哦!那么,问题来了,肿么样的穿鞋心态才是端正的呢?穿高跟鞋会有什么危害吗?

一、容易伤害妹纸们的脚

穿高跟鞋走路的一大特色是啥?文艺点说法就是踮起脚尖向前走了。踮起脚尖是肿么样呢?真相就是当你穿上高跟鞋走路时,你全身的重量都在你的脚趾上!不懂?请自行想象杠杆撬动地球的样子。当你整个人的重量压在脚趾上的时候,你的脚趾会因为受力的原因而受到挤压,使脚掌面失去平衡,容易造成脚部酸痛、扭伤、摔伤等情况,严重的话还可能导致跖趾关节变形哦!

二、容易伤害妹纸们的腰

在脚掌受力不均,身体容易的前倾的情况,穿着高跟鞋的妹纸们如果想要自己的姿态端正优美,那就必须让自己的腰发力来摆正自己的整体姿态。而这样的做法,往往容易让妹纸们的腰椎受到损伤哦!不过可能看到这里的妹纸们会觉得不以为然,觉得挺腰不应该是在锻炼我们的腰部吗,肿么会是伤害我们的腰部呢?其实,妹纸们如果长期穿高跟鞋,让你们的腰一直承受高负荷的运动,那就有可能损害妹纸们的腰部哦!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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