孕妇染发吃什么排毒

孕妇染发吃什么排毒

孕妈咪染发后的应对措施及排毒食谱

孕妈咪一时冲动染发,若事先未与家人沟通,可能会伤害家人感情。但染发已成事实,准妈咪可通过食用排毒食物降低染发对身体的伤害。以下为您介绍两款排毒食谱。

薏仁绿豆汤

  • 食材:绿豆、薏仁。
  • 制法:1.将绿豆、薏米洗净并稍作浸泡;2.把绿豆、薏米一同放入锅内,加入清水,大火煮开后转小火煲1 - 2小时;3.可根据个人口味加入适量红糖或盐调味食用。

山药红枣乌鸡汤

  • 主料:乌骨鸡1只、山药1根、枣10颗、食盐6克、姜1小块、料酒1大勺、大葱1/3根。
  • 制法:1.将大枣洗净,姜切片,葱切段备用;2.山药冲洗干净后去皮切块;3.乌鸡处理好,清理内脏后斩件,放入冷水锅,加姜片和料酒焯水,捞出乌鸡;4.取一砂锅,放入控干水后的乌鸡块、姜、葱、大枣,倒入足量清水,大火烧开后转小火炖1小时,再倒入山药,小火熬半小时即可。

孕妈咪染发后可通过食用上述两款排毒食谱,在一定程度上减轻染发对身体的不良影响。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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