吃切糕会发胖吗

切糕食用过量易致发胖

切糕吃太多会导致发胖。切糕中包含多种坚果，如核桃仁、巴丹杏、芝麻等，还有玉米饴、葡萄干、葡萄汁、玫瑰花、枣等食材。这些食材在提供丰富营养的同时，也含有大量油脂和热量。

其中，一些果脯如葡萄干本身就富含糖分，都是易致胖的食材。据数据显示，仅坚果和果脯加起来，100g切糕的热量就可达1000大卡。

此外，部分切糕商贩为降低成本，不用优质调味糖，而采用价格便宜的糖精制作切糕。糖精只有甜度，没有营养价值，过量食用还会损害人体健康。

综上所述，为了身体健康，食用切糕应浅尝辄止。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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