柠檬蜂蜜水的做法

蜂蜜水是很多人比较喜爱的选择，这样的水对促进人体消化和排毒，都是有着很好的帮助，有很多人每天早上都是会选择喝上一杯蜂蜜水，这样对身体各方面，都是有着很好的帮助，不过柠檬蜂蜜水也是不错之选，对减肥也是有着很好的帮助，那柠檬蜂蜜水的做法怎么样呢？

很多人对柠檬蜂蜜水的做法并不是很清楚，这样的蜂蜜水在制作上，也不是很复杂，不过在制作前，也是需要先对它的制作流程进行了解，使得可以知道该如何制作最佳。

柠檬片蜂蜜泡水喝是生活中比较常见的食用方法。依个人喜好的酸度，自己调配，能不加糖就不要加糖，养生又美容！那么下面我们来看看怎么做吧！

第一：蜂蜜柠檬水的做法

1、新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入杯中。

2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜（洋槐蜂蜜的口感相对好些）。

3、放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。（早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟，以免刺激肠胃）

4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。

第二：蜂蜜柠檬茶的做法

柠檬半个，绿茶少许，洋槐花蜂蜜1大勺。

1、绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉；

2、等茶温凉之后，加入柠檬和洋槐花蜂蜜，搅拌均匀；

3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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