蛋白质粉哪个牌子好

蛋白质粉哪个牌子好

蛋白质其实是生命的物质基础,如果没有蛋白质将没有生命。但是有很多的朋友都不知道蛋白质粉哪个牌子好,所以在选择牌子的时候,一定要学会正确的选购方法。

一、分清蛋白质的种类

最为常见的蛋白质粉主要分为两种,乳清蛋白和大豆蛋白。从营养价值的角度出发,乳清蛋白是首选。大豆蛋白却是最为常见的一种蛋白质的补充品,由于价格便宜,也作为一种最经济的产品被广泛使用。

二、注意蛋白质的含量

在购买不同品牌的蛋白质粉的时候,一定要注重蛋白质的含量。因为蛋白粉在加工的过程当中,某些蛋白质会被破坏掉,从而失去了,所以说我们一定要去选择那些未变性的,蛋白含量高的蛋白质粉。

三、注意产品的外包装

首先要看的就是他有没有蓝色标识(保健食品标识),如果有,你完全可以放心的去购买,如果没有蓝色的保健食品标示,一定不要去尝试。

四、检查感官形状

现在市面上见得最多的蛋白质粉都是罐装的,如果发现有胀听的现象或者是在摇晃罐头的同时有结块的撞击声,那么就属于问题产品,建议不要购买。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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