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偏头痛的食疗方法

偏头痛的食疗方法

一、山药枸杞炖猪脑

 原料:怀山药30g、枸杞30g,猪脑、适量黄酒、适量精盐。

制用法:首先把猪脑外面的筋膜撕去,将其浸入清水中。再把怀山药和枸杞冲洗干净和猪脑一起入锅内,加入适量清水炖煮。两个小时后开盖加入黄酒和精盐,接着炖煮10分钟。每天适量,三天内服完。

功效及适应症:山药枸杞炖猪脑可滋养肝肾、益气养阴,此方可以缓解烦躁,对于伴有气血不足心悸气短的偏头痛患者具有良好的调理的作用。

二、芹菜粥

原料:连根芹菜12g,粳米250g。

制用法:芹菜洗净切碎,包括其根部。粳米洗净后先入锅,在锅内先加入清水熬煮粳米粥,待米熟后再加入芹菜,煮5分钟。此方可每天吃一剂。

功效及适应症:芹菜粥可清热止痛,对于心烦易怒、面色赤红的偏头痛患者发良好的缓解使用。

三、菊花粥

原料:菊花15g,粳米100g。

制用法:先把粳米洗净入锅熬粥,粥成后放入菊花继续煮5分钟左右。此方在早饭时食用伪佳,可每天吃一剂。

功效及适应症:菊花粥可以清肝火、散风热,对于易怒、焦虑的偏头痛患者有良好的缓解作用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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