外八字脚步态有哪些危害

外八字脚步态的危害及成因

生活中，外八字脚步态的人较为常见。多数人不太在意自己是内八字还是外八字，觉得只要不影响正常生活即可。除了对身体形态有要求的人群，很少有人关注步态。实际上，步态不仅影响人的精神面貌，还可能影响身体健康。

外八字脚的形成原因多样，部分人是因生活环境不良导致，还有人是由于骨骼发育不好或缺钙引起。若是这些因素导致的外八字脚，需要消除相关因素，因为人体缺钙和骨骼发育不良都需治疗。

影响美观与社交：外八字脚和驼背、低头、弯腰一样，属于不良走路姿势，影响个人美观，给他人留下不好印象，在工作和交友方面可能会造成阻碍。通常精神面貌好的人获得好工作的几率更大。
影响身体健康：长期外八字脚会使成年人膝盖外移，双腿变成X型腿，引发膝关节疼痛，加速关节退化。从中医角度看，外八字脚步态还会导致肾、脾、肝脏血流不畅，影响脑部血液供应。

外八字脚步态不仅影响美观和社交，还会对身体健康造成不良影响，需关注并改善。参考来源：无（因原文未提及权威站点，故暂无法提供）

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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