如何预防气管炎

如何预防气管炎

气管炎虽然不是大病,但是一旦发作起来,可以使人咳嗽不止、胸闷疼痛、面红耳赤,如果不及时治疗,还可能会导致其他并发症的出现。但是气管炎又是可防可控的,只要平时积极预防,气管炎完全可以避免。那么,哪些方法可以预防气管炎呢?

1、预防感冒:感冒非常容易引发气管炎和支气管炎,这是因为感冒病毒会侵入呼吸道,使呼吸道粘膜受损、发炎,从而导致咳嗽、痰多、咳喘等。

2、增加室内湿度:干燥会导致粉尘蔓延,导致过敏性气管炎的原因,因此平时要保持居家环境的整洁干净,勤开窗通风,秋冬季节可以使用加湿器,让室内的空气保持湿润。

3、增强体质:要经常锻炼身体,让体格变得健壮,健身可以使身体血液循环加快,抵抗寒冷的能力也会增强。

4、补充水分:每天最好饮用8杯水,多喝水可以促进新陈代谢,通过喝水还可以使呼吸道保持湿润,冲走粉尘等脏东西。

5、戒烟:气管炎患者一定要戒烟,香烟中的尼古丁会使呼吸道粘膜受损,导致气管炎反复出现。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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