怀孕四个月要注意什么

怀孕四个月要注意什么

怀孕四个月时期的胎儿对声音已相当敏感,他在子宫内就有听力,能分辨和听到各种不同的声音,并能进行学习”,形成记忆”,可影响到出生后的发音和行为。所以在这个时候音乐、语言胎教是比较有用的。如果坚持跟胎儿对话,不但可以令胎儿记住你的声音,还有助于培养他语言能力。准妈妈们可以朗读一些优美的散文、诗歌,又或者说一些好听的故事讲给胎儿听。

同时这个时候准妈妈们除了饮食要均衡、不挑食外,还应该注意补充铁质。身体容易出汗、分泌物增多的时候,会容易受病菌感染,所以要洗澡,但时间不宜过长,并勤换内裤。还要保持良好的生活习惯,有充足是睡眠。注意乳房护理,穿宽大而柔软的胸罩,保护乳头,如果有乳头内陷,孕晚期应坚持每天提拉乳头数次,使之凸起,为产后哺乳做好准备。

另外这个时候,准妈妈们还要注意调整好心态。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载