手足口病的护理指南：全面了解与科学应对

手足口病是一种由肠道病毒感染引起的常见儿童疾病，主要通过接触传播。患病后，除了及时就医，家长的科学护理也至关重要。以下是关于手足口病护理的详细指南，帮助家长更好地照顾患病宝宝。

1. 环境调理

手足口病具有较强的传染性，因此需要采取必要的隔离措施和环境管理：

• 隔离措施：一旦确诊，宝宝应避免与外界接触，一般需要隔离2周，以防止病毒传播。
• 物品消毒：宝宝用过的玩具、餐具、衣物等应彻底消毒。可用含氯的消毒液浸泡，不宜浸泡的物品可放在日光下曝晒。
• 空气管理：宝宝的房间要定期开窗通风，保持空气新鲜流通，温度适宜。条件允许的家庭可使用乳酸熏蒸进行空气消毒。
• 人员管理：减少人员进出宝宝房间，禁止吸烟，防止空气污浊，降低继发感染的风险。

2. 饮食营养

手足口病可能导致宝宝食欲下降和脱水，因此饮食护理显得尤为重要：

• 补水：确保宝宝摄入足够的水分，建议多喝温开水，避免脱水和电解质紊乱。
• 饮食选择：提供清淡、温性、可口、易消化的流质或半流质食物，如米汤、稀粥等。避免冰冷、辛辣、过咸等刺激性食物。
• 休息：鼓励宝宝卧床休息1周，以帮助身体恢复。

3. 口腔护理

由于手足口病常伴随口腔疱疹，宝宝可能会因疼痛而拒食或哭闹。以下是口腔护理的建议：

• 清洁口腔：饭前饭后用生理盐水漱口。对于不会漱口的宝宝，可用棉棒蘸生理盐水轻轻清洁口腔。
• 药物辅助：可将维生素B2粉剂或鱼肝油涂于口腔糜烂部位，或口服维生素B2、维生素C，帮助减轻疼痛并促进愈合。
• 雾化治疗：辅以超声雾化吸入，有助于缓解疼痛和预防细菌继发感染。

4. 皮疹护理

手足口病常伴随皮疹，需特别注意患处护理：

• 衣物清洁：宝宝的衣服和被褥需保持清洁，选择柔软舒适的衣物，并经常更换。
• 防止抓破：剪短宝宝指甲，必要时包裹双手，避免抓破皮疹引发感染。
• 臀部护理：若臀部有皮疹，应及时清理大小便，保持皮肤干燥清洁。
• 外用药物：皮疹初期可涂炉甘石洗剂；若疱疹破溃，可涂0.5%碘伏，防止感染。
• 体温管理：手足口病通常伴随低热或中度发热（37.5℃-38.5℃），可通过多喝温水、洗温水浴等物理降温方式缓解。

总结

手足口病虽然常见，但只要及时就医并配合科学护理，大多数宝宝都能顺利康复。家长需特别关注环境卫生、饮食调理、口腔和皮疹护理，以减少并发症和继发感染的风险。

参考来源

• 世界卫生组织（WHO）官方网站
• 美国疾病控制与预防中心（CDC）
• 中华人民共和国国家卫生健康委员会