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黄连阿胶鸡子黄汤

黄连阿胶鸡子黄汤

黄连阿胶鸡子黄汤的制作与功效详解

简介

黄连阿胶鸡子黄汤是一款传统中医药膳，以其滋阴清热、养血安神的功效而闻名。特别适合阴虚火旺、虚烦失眠或热病、失血后阴虚阳亢失眠的人群。本文将详细介绍该汤的制作方法、适用人群及其功效。

基本材料

  • 鸡子黄（生鸡蛋黄）：1枚
  • 黄连：10克
  • 黄芩：10克
  • 阿胶：10克
  • 白芍：30克

制作方法

  1. 将黄连、黄芩、白芍放入锅中，加入8杯清水。
  2. 用中火煮至浓缩剩3杯汤汁，过滤去渣。
  3. 将阿胶加入热汤中，搅拌至完全融化。
  4. 最后加入鸡子黄（生鸡蛋黄），迅速搅拌均匀即可。

适用人群

黄连阿胶鸡子黄汤适用于以下人群：

  • 阴虚火旺导致的失眠者：表现为入睡困难、夜寐多梦、夜间多醒、凌晨早醒等。
  • 热病或失血后导致阴虚阳亢的失眠者。
  • 因心情郁怒、精神紧张引起失眠的人群。

功效解析

根据中医理论，该汤具有以下功效：

  • 黄连与黄芩：清热泻火，平复心火上炎。
  • 阿胶：滋阴润燥，补血安神。
  • 白芍：养血柔肝，缓解紧张情绪。
  • 鸡子黄：滋阴养血，增强汤品的滋补作用。

服用建议

建议每晚临睡前服用一剂，效果最佳。长期坚持有助于改善失眠症状。

注意事项

  • 对鸡蛋过敏者慎用。
  • 孕妇或慢性病患者应在医生指导下服用。

结论

黄连阿胶鸡子黄汤是一款集清热、滋阴、养血、安神于一体的传统药膳，坚持服用有助于缓解失眠症状，改善整体健康。

参考来源

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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