幼儿刷牙可以使用的方法

宝宝口腔护理与刷牙方法

宝宝12个月以后，父母就应开始教宝宝刷牙。起初，可让宝宝拿一把不蘸牙膏的牙刷进行模仿动作，随后父母手把手帮助孩子完成刷牙过程，不久后宝宝就能熟练刷牙。注重口腔清洁卫生，有助于宝宝拥有洁白健康的牙齿。

竖刷法：将牙刷毛束与牙面成45度角，转动刷头，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，上下牙列面来回刷。刷牙顺序为先刷外面，再刷咬合面，最后刷里面；遵循先左后右，先上后下，先外后里的顺序，按顺序将牙齿各个部位刷干净。每个部位重复刷8 - 10次，全口牙刷干净大约需3分钟。牙菌斑多在牙缝深处，采用下牙从下向上刷的竖刷法能有效刷净，刷牙要顺着牙缝直刷，上牙从上往下刷，两侧旋转刷，既不损伤牙龈，又能清除食物残渣。
按摩牙龈：人到老年出现瘪嘴现象，牙龈萎缩是原因之一。为推迟或避免牙龈萎缩，可用牙刷轻轻按摩牙龈，促进牙龈组织血液循环；也可在早晚用手指在唇外按摩或用舌尖按摩牙龈，维护牙龈健康。
闷两分钟：牙齿的里外、上下、牙缝、牙龈都刷到后，需闷两分钟以上，让药物充分发挥杀菌溶菌作用，然后漱口刷净。使用药物牙膏时都必须闷两分钟以上。
“三三三”制：即3岁开始刷牙，每天刷3次，每次刷3分钟。

遵循正确的刷牙方法和口腔护理方式，能有效保障宝宝的口腔健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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