红枣银耳莲子汤的营养价值

红枣银耳莲子汤的营养价值

红枣、银耳以及莲子都是一种极具营养价值的食物,那么银耳、莲子以及红枣搭配在一起又有什么营养价值呢?现在我们一起来看一下红枣银耳莲子汤的营养价值:

1、有保肝作用,能够提高肝脏解毒功能。

2、因为银耳富含维生素D,可以防止人体钙的流失,对生长发育十分有益。

3、莲子具有降血压,强心的功效。莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。

4、枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,另外还有益智健脑、增强食欲。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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