瑜伽垫如何保养

精心买回的瑜伽垫是你练习瑜伽的好伙伴。为了双方在练习中愉快相处，平常我们就要对它细心呵护了。由于练习瑜伽会大量流汗，日复一日，瑜伽垫表面的灰尘与汗渍会越积越多，最终将危害到主人的健康，其中日常护理中最重要的就是经常帮它“洗澡”。

1、清洗频率。经常使用的瑜伽垫为确保卫生最好每隔一周清洗一次。

2、清洗方式。最简易的方式就是将两滴洗洁精兑四碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净。如果瑜伽垫很脏，还可以用布蘸上少量洗衣粉轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲干净，吸干多余的水分。洗衣粉分量不能太多，防止残留在上面使垫子失去防滑效果。

3、晾晒方式。一般在阴凉处或有少许阳光处晾晒。切记不要把它放在太阳底下暴晒，暴晒后瑜伽垫会开裂掉皮是，缩短使用寿命会减少。晾干之后用瑜伽垫背带装好或者直接使用

此外，TPE垫子不用的时候卷起来用毛扣捆好，或者直接平铺，不要折叠，否则会出现折痕，严重的会开裂。　

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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