苦荞麦和甜荞麦的适用人群

苦荞麦和甜荞麦的适用人群

由于苦荞麦和甜荞麦的功效与营养价值都不一样,因此适合于不同的人群,看看苦荞麦和甜荞麦的适用人群分别有哪些。

正常来说,苦荞麦是老弱妇孺皆宜的饮食。由于苦荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用,所以对于糖尿病人更为适宜,特别适宜食欲不振、饮食不香、肠胃积滞、慢性泄泻、出黄汗之人和夏季痧症者食用。

甜荞麦的茎叶有降压,止血的功效,适用于高血压,毛细血管脆弱性出血,防止中风,视网膜出血,肺出血,此类病患者可以多食用。甜荞麦的种子有健胃,收敛的功效,用于止虚汗,可以炒香研末,外用收敛止汗,消炎。

在选购的时候,千万要先了解清楚这两者的适用人群才选用,否则将适得其反。



* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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