甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病，是一种大规模爆发性的传染疾病。2009年开始，甲流大规模爆发，让许多缺少预防措施的宝宝受到侵袭。如何做好预防措施呢？看看下面几个方法！

1、养成良好卫生习惯

面对甲流不得掉以轻心，妈妈们在日常生活中要给宝宝勤洗手勤换衣，保持宝宝的个人卫生。

2、饮食要注意

做饭时生熟要分开，猪肉烹饪至71℃以上才能完全杀灭甲流病毒。饮食上面注重荤素搭配，多吃蔬菜和水果增强抵抗力。

3、起居预防

保持室内空气流通，不让病毒停留在室内。根据天气季节要给宝宝适当地增减衣物以免感冒，让宝宝保持良好睡眠也能增加抵抗力。

4、经常体育锻炼

平时多带着宝宝体育锻炼能增加抵抗力，甲流来袭就不怕被轻易打倒了。

5、疫苗药物预防

可以接种相关预防甲流的疫苗，服用药物，都能预防甲流。

甲流疫苗是什么？甲流疫苗全称是甲型H1N流感疫苗，它是专门针对预防甲型H1N1流感病毒而研发的产品。甲型H1N1流感病毒，我们又称之为猪流感，相信大家对猪流感并不陌生，在2009年，猪流感即甲型H1N1流感病毒在全球范围内大范围流行，虽然现在已经得到很好控制，但其带来的影响至今依然让不少人印象深刻。

甲流疫苗的研发是医学上的一大成就，它让全球范围内的大众能更好规避感染甲型H1N1流感病毒的可能。要知道，人们一旦感染了甲型H1N1流感病毒，会出现发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、头痛、全身酸痛、乏力等不良症状，症状严重的甚至可以引发继发性严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肾功能衰竭等疾病问题，治疗不及时，还能导致死亡。

专家表示，甲型H1N1流感爆发以来，全球范围内确诊病例增长迅速，预防甲型H1N1流感最经济最有效的办法就是接种甲流疫苗。

疫苗注射多多少少会出现不良反应，这是大家都知道的事情，但注射疫苗出现后遗症的案例，临床上却是非常罕见，但也不是不可能出现。

有人疑问，注射甲流疫苗会有后遗症吗？对此，从目前了解的资料得知，注射甲流疫苗出现后遗症的案例，临床上鲜见，但也是有的，曾经有儿童注射甲流疫苗后引发重症脑炎，导致智力受损，说话能力以及行走能力也受到影响。

甲流疫苗后遗症出现的可能毕竟是极少数的，这很大程度上是跟受种者自身的体质以及身体状况有有关。目前国产推出的甲流疫苗，接种总体安全，偶见不良反应，如局部疼痛、红肿；全身不良反应时轻度发热、头疼等，还没有发现罕见的不良反应。

了解得知，目前中国掌握的接种甲流疫苗不良反应情况有高有低，常见大概是1%-10%的不良反应率，多是局部反应。在已经接种疫苗的3.9万人中，出现了25例不良反应，14例可能与疫苗接种有关。因此，如果是根据自身情况需要接种甲流疫苗的朋友，无需过分担心疫苗安全性，只要符合3岁以上年龄段，且没有感冒发热、严重慢性疾病、严重过敏体质等不适合接种疫苗的情况的，都可在医师指导下接种疫苗。

对于打疫苗，大家最关心的就是安全性问题，对于甲流疫苗的副作用，不少人都表示有所担心。而事实上，任何药品和疫苗多多少少都是会有不良反应、副作用发生的可能，但这些副作用症状一般都在可预见的正常范围内，因此不必担心会对健康造成过大的影响。

适当了解一下甲流疫苗的副作用，让大家在了解的基础上接受疫苗接种，这样即使是接种该疫苗后出现副作用，也不会引起不必要的惊慌。

甲流疫苗的副作用：

局部反应：常见疼痛；偶见红、肿、瘙痒。

浑身反应：常见发热、疲劳乏力、头疼、头晕、恶心；偶见咽喉疼痛、肌肉疼痛、咳嗽、腹痛、关节疼痛、活动异常（活动减少增多）、口干、食欲不振、腹泄、过敏、胸闷。

甲流疫苗的副作用症状一般都比较轻，不会给受种者带来太长时间的不适，通常都是发生在接种后24小时内。