姑娘果，又称锦灯笼，属茄科植物，部分地区也称作红姑娘果或锦灯。它不仅可食用，还具有药用价值。作为草本水果，姑娘果营养价值颇高，有清热解毒的作用。以下为您具体分析其功效与作用。

姑娘果富含人体所需的多种维生素，其中维生素B含量尤为突出。其含糖量较高，还含有18种氨基酸以及多种人体必需元素。这些营养成分使得姑娘果具备补肾壮阳的功效，能有效保护肝脏并提高人体免疫力。

姑娘果味苦、性寒，具有清热解毒、祛痰止咳、软坚散结、利尿消肿的作用。据说还有开胃、助消化、补血、降压、提神之功效，对再生障碍性贫血也有一定疗效。

现代营养学研究发现，姑娘果果实含有多种甾醇和植物化学元素等活性物质，具有消除自由基、降脂、降糖、降压、预防多种疾病的功效。

姑娘果主治黄胆型肝炎、胆囊炎、感冒发热、咽喉肿痛、支气管炎、肺脓病、腮腺炎、睾丸及膀胱炎、血尿、颈淋巴结核；外用可治疗脓疱疮。

综上所述，姑娘果具有丰富的营养价值和多样的药用功效，是一种值得关注的特色水果。

姑娘果，又名酸浆、红姑娘、挂金灯、戈力、灯笼草、洛神珠等，主要以果实供食用，是黑龙江特产的纯天然、高营养绿色水果。

姑娘果鲜果口感清脆，回味爽甜。除具备一般水果含有的氨基酸、维生素、微量元素等对人体有益的营养成分外，还具有一定保健药用价值。

姑娘果味苦、性寒，有清热解毒、祛痰止咳、软坚散结、利尿消肿等功效。其成熟果实甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。浆果富含维生素C，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。果实外敷可消炎，全株可配制杀虫剂，也可供观赏。膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。不过，全草有泻下作用，可治痛风，但有堕胎之弊，孕妇忌用。

成熟的姑娘果可生食，也能进行糖渍、醋渍或制作成果浆，其果实香味浓郁，味道鲜美。

综上所述，姑娘果不仅口感好，还具有丰富的营养价值和一定药用功效，但食用时孕妇需特别注意。

姑娘果不仅能直接作为水果食用，还能制作出各种美味佳肴。这种外表浑圆看似普通的小果子，蕴含着丰富的营养价值和诸多功效。下面为您介绍姑娘果酱的做法。

姑娘果、柠檬、白糖

用同样方法做出的葡萄果酱也很好吃。若制作大量果酱想在室温长时间保存，可将果酱装入瓶中，把瓶盖轻搭在瓶口，放入大蒸锅中蒸20分钟，打开锅盖后用毛巾垫着（防烫手）马上拧紧瓶盖，等完全凉后，瓶子里呈真空状态，常温保存即可。做水果罐头也可采用这种保存方式。

总之，姑娘果不仅营养丰富，制作成姑娘果酱也十分美味且保存方式多样。

姑娘果，其外形犹如灯笼，因此也被称作灯笼果。即便有些人未曾听闻过它的名字，但见到其模样后往往会恍然大悟。这种水果味道甜美，深受不少人喜爱。那么，购买姑娘果时该如何挑选呢？

姑娘果的成熟期一般在每年的6 - 7月份。若当地有产出，6月便可在当地购买；若当地无产出，通常7、8月份能在超市买到。

遵循以上要点，就能挑选到优质、新鲜的姑娘果。

水果是人们日常生活的必需品，多数水果含有人体所需的各种维生素及其他物质。常见水果如苹果、酥梨、香蕉、菠萝、柑桔、橙子等，因各自含有的维生素不同，对人体的作用也各异。不少肥胖者会选择水果减肥，但并非所有水果都有减肥效果。

姑娘果又称锦灯笼，是茄科多年生草本植物，别名还有红姑娘果、锦灯等，其药用部位为果实，具有清热解毒、镇咳利尿的功能。它原野生于全国各地的山区及半山区，东北地区尤为多见。

姑娘果具有清热解毒、利咽、化痰、利尿等作用，常用于咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不利等症状。吃姑娘果一般不会发胖，但食用时也需节制，过量食用可能导致身体不适。

无论何种水果，即便对人体益处大，也不能过度食用，否则会对身体造成不必要的伤害。食用水果前，应先了解其营养价值和食用方法，错误的吃法可能引发疾病。

结论：食用水果要了解其特性并适度食用，以保障身体健康。