白茯苓是指茯苓内部白色致密的部分，通常作为中药饮片使用。它来源于多孔菌科真菌茯苓的菌核，有野生和栽培两种来源。一般在秋季进行采挖，采挖后需经过多次堆置、晾晒的过程，直至完全干燥，之后切成厚片备用。白茯苓主要分布于中国、缅甸、越南、泰国、菲律宾等地。此外，其根状茎还具有一定的工业用途，可以用来提取淀粉和栲胶，也能用于酿酒。

白茯苓味甘、淡，性平，具有祛斑增白、润泽皮肤的作用。《本草品汇精要》记载：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”表明其在古代就被用于治疗面部问题。同时，白茯苓既能去黑白面，又有牢牙乌发、延年益寿的功效。

白茯苓还可以增强免疫功能，扩张血管。对于久病瘦弱、食欲不振，或兼有体倦乏力、腹泻症状的气虚脾弱病人，有扶脾益气的作用。而且其药性平和，在治疗上述症状时，可与人参、白术、甘草合用，组成四君子汤。四君子汤主治脾胃气虚、运化不利，以疗效稳健著称，后世许多补气益脾的方剂都以此方为基础演变而来。

白茯苓粉15克、白蜂蜜30克。

将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即可。晚上睡前将调好的面膜敷在脸上，第二天早晨用清水洗去。

本面膜具有营养肌肤、消除老年斑和黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能为肌肤提供营养，又能淡化色素斑。

综上所述，白茯苓无论是在药用还是美容方面都有一定的价值，茯苓蜂蜜面膜更是一种简单有效的美容方法。

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白茯苓是一种常见的中药，具有多种神奇功效，其食用方法也较为多样。以下为您介绍几种常见的白茯苓吃法：

材料：茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个。做法：将上述材料煮汤饮服。功效：可治疗小儿消化不良，不思饮食。

材料：茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量。做法：将材料一起煮粥食用。功效：能治疗小儿脾虚泄泻，小便不利。

材料：茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量。做法：将茯苓、薏米研成细末，与白面粉和匀，加入白糖，压成饼后蒸熟。功效：适合小儿食用，有和脾胃之效。

材料：茯苓25克，陈皮5克，生姜汁10滴。做法：先将茯苓、陈皮水煎，饮服时加入生姜汁。功效：有健脾和胃之效，可治疗妊娠呕吐。

材料：粳米100克、茯苓15克、味精、盐、胡椒粉。做法：先将淘洗干净的粳米入锅，加入白茯苓粉和水1000毫升，用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，最后加入味精、精盐和胡椒粉。

综上所述，白茯苓吃法多样且功效丰富，但食用时需根据自身情况合理选择。

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在众多关于中药的书籍中，均有白茯苓功效的相关介绍。古人和现代科技研究发现，白茯苓具有多方面的功效和作用，以下为您详细阐述：

综上所述，白茯苓在中医临床应用和现代药理研究中都展现出了多种功效，是一种具有重要药用价值的中药材。

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白茯苓在美容领域的应用历史悠久，《本草品汇精要》记载：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓味甘、淡，性平，具有祛斑增白、润泽皮肤的功效，还能增强免疫功能、扩张血管。以下为您介绍用白茯苓祛斑的具体做法。

三白汤源自明代（16世纪）医学著作《医学入门》。原方记载为“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。此汤适用于因气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等问题。

若觉得传统熬制方法麻烦，可自制袋泡茶。具体做法是：取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克，甘草粉75克，将它们混合均匀后，装入30个小包中。每天取1包用沸水冲泡，当作茶饮用，茶末还可用于敷脸，内服外敷结合，效果更佳。

综上所述，白茯苓在美容祛斑方面有多种应用方法，三白汤和琼玉膏都是不错的选择，大家可根据自身情况选择适合的方式。

参考权威站点来源：《本草品汇精要》《医学入门》

白茯苓因为具有祛斑美白的独特功效，深受女性们的青睐。如今，用白茯苓制作面膜已经成为一种流行，那么白茯苓白膜具体的制作方法有哪些呢？

1、三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。

功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

2、杏仁茯苓敷

材料：杏仁粉30g，茯苓粉10g，莲子10g，面粉适量。

做法：将中药材研为细末，再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部。20～30分钟后用清水将脸冼净

说明：此面膜是清代太医院的处方，具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。

3、茯苓蜂蜜面膜

材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克

做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。

功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑

4、银玉面膜

材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤（取干银耳加水熬煮即可）适量

用法：将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。连用1个月以上。

功效：本方有营养皮肤，淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分，有营养皮肤的作用。白芷活血祛风，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月，可消除皮肤色素斑。