橘红糕是一种源自中国东南沿海地区的传统米粉制糕点，以其清凉的口感和甜而不腻的风味而闻名。这种糕点不仅是当地居民喜爱的美食，还因其特有的功效而广受欢迎。

橘红糕的主要原料包括：

制作过程中，橘皮经过清洗、切碎和处理，与糯米粉和糖混合，经过蒸制成型，最终制成颗粒均匀、质地细腻的糕点。

橘红糕不仅是一种美味的甜点，还具有一定的食疗价值：

此外，橘红糕常作为冬季时令产品，适合寒冷季节食用。

橘红糕的历史可以追溯到中国传统糕点文化的兴盛时期。作为东南沿海地区的特色食品，它反映了当地居民对自然食材的巧妙运用和对健康饮食的追求。

如今，橘红糕不仅在当地市场广受欢迎，还逐渐成为国内外游客的喜爱之选，代表了中国传统糕点文化的魅力。

橘红糕是一种集美味与健康于一体的传统糕点，其清凉的口感、甜而不腻的风味以及独特的食疗功效，使其成为冬季时令食品中的经典之选。

橘红糕很适宜在冬季食用，冬季天气干燥，经常会咳嗽咳痰，橘红糕针对这种症状有很好的功效。还不赶快来学习一下它的制作方法！

原料：炒糯米粉45千克、 绵白40千克、糖桔皮2千克、糖玫瑰花2千克、红曲米粉适量

做法：

1、炒糯米粉制作：用50℃温水淘米后，放置一定时间吸水胀润。锅内加白砂炒至180～200℃，然后加入吸水的糯米，焙炒熟后出锅去砂，用粉碎机粉碎成末，过100目以上筛子。

2、炒糯米粉团调制：先将绵白糖、红曲米粉与开水一起搅拌，使糖充分溶解，再加入炒糯米粉、糖玫瑰花、糖桔饼末、红曲米粉继续搅拌均匀。开水应一次加入，如在炒糯米粉面团形成后，再添加开水就会影响制品质

量。根据粉质的含水量和气温调节加水量。

3、成型、切块：将炒糯米粉面团放在案板上，为防止散热影响制品质量和成型，要采取保温措施趁热成型。先分块擀成厚1厘米左右的面片，切成1厘米左右宽的细条，搓成圆柱形，再切成1厘米长的颗粒块状、拌上绵白糖，冷却即成。

4、包装：冷却后装盒或收入糕箱内。

我们在制作橘红糕的时候，步骤很复杂，如果有一步出了错误，可能就会影响橘红糕的口感。制作橘红糕的时候还是有一定的技巧而言。下面，跟随妈网百科一起去了解一下制作橘红糕的技巧吧，希望对大家有所帮助。

首先，我们一定要注意温度，不管是水的温度，还是火的温度，水的温度过高或者过低，都会对面的质感有所影响。入笼蒸制时要用沸水旺火速蒸，如果采用小火蒸制的话，橘红糕吸收了太多水分而没有嚼劲。切块后边缘要撒些熟面粉，以免粘连。

橘红糕口感细润，甜味纯正，带有玫瑰花和桔子香味，无异味，橘红糕很适宜在冬季食用。那么，橘红糕究竟具有什么样的营养价值呢，如此深受青睐呢？我们一起去了解一下橘红糕的营养价值吧！

现代药理学已证实，橘红含有挥发油、肌醇、维生素B1、黄酮甙等，它的首要功能是对咳嗽、痰多有很好的功效。其次，能促进胃液分泌，有助于消化；能稀释痰液，有利痰的排出；还可降低胆固醇、降低毛细血管的脆性，以防止微细血管出血。因此，以橘红为原料制作出来的桔红糕，不但好吃，还有一定的营养价值和医疗效果。

橘红糕不仅味道甜美，还有一定的营养价值和医疗功效。那么，橘红糕适宜什么人群食用呢？下面，我们一起去了解一下橘红糕的适宜人群。

一般来说，咳嗽多痰患者都可以选用橘红糕，中老年人长年久咳或哮喘也可以食用橘红糕。吸烟喝酒人士也可以食用橘红糕，烟酒对肺胃肝及喉咙损伤最大，同时居住在城市汽车及工业废气居多的人群也可以食用橘红糕，长久吸入过量后容易导致习惯性呼吸道感染发炎。经常饭局应酬等人士也可以食用橘红糕，橘红糕对肠胃的消滞有良好功效，饭后服用可令缓解胃中消化压力。但是，气虚及阴虚有燥痰者不宜服。但是，橘红糕中也掺杂了很高的糖分，建议糖尿病患者、高血糖以及高血压患者谨慎食用。