鸡蛋糕以其嫩滑的口感,让人不禁回忆起从前的Baby Face。食用时,一口一口送入口中,几乎不用咀嚼就能吞咽,能让人安静地享受美食。
周末懒得出街买早餐时,可从冰箱拿几个鸡蛋自制鸡蛋糕。做法是将鸡蛋敲开后放入小碗搅拌,接着放入微波炉或电饭锅进行蒸制。
考虑到电饭锅水煮开需要时间,建议水煮开后再放入蒸制,一般蒸4 - 5分钟,若没蒸好可继续蒸一会儿。
综上所述,不同工具蒸鸡蛋糕有不同的时间和方法要求,按照这些要点操作能制作出美味的鸡蛋糕。
很多人在蒸鸡蛋糕时可能会遇到不顺利的情况,比如蒸出的鸡蛋糕呈蜂窝状,或者蒸老了。其实,把鸡蛋糕蒸老是比较常见的现象,但如果一直蒸不好,很可能是方法有误。
当水加少了,蒸出来的鸡蛋糕会出现一堆堆的蜂窝状,颜色也会发灰,影响食欲。
有人会问:“微波炉蒸鸡蛋糕需要放多少水呢?水和蛋的比例是怎样的?”一般来说,水和蛋的比例是1:3左右。也就是说,1个鸡蛋要放入3倍蛋液的水,通常一个大碗装半碗水就足够了。千万不要觉得蛋液多就不需要太多水,这种想法要摒弃。
如果用小碟子蒸鸡蛋糕,建议把水加到装满盘子,这样最妥当。因为水加得太少,鸡蛋糕就不会嫩滑,会变老。
结论:蒸鸡蛋糕时掌握好水和蛋的比例很关键,合适的比例能让鸡蛋糕口感嫩滑。
在微波炉蒸鸡蛋糕的过程中,放水这一步至关重要。通常1个鸡蛋大概需放2 - 3碗水,不过碗不能太大。
对于初次蒸鸡蛋糕的人,常使用冷水,蒸出的鸡蛋也较为嫩滑。实际上,用热水蒸鸡蛋糕也是可行的。有人会问,微波炉蒸鸡蛋糕用热水是否比冷水更好,用温水又如何呢?答案是蒸鸡蛋糕用热水、冷水、温水均可。若想蒸出没有气孔眼的鸡蛋糕,可尝试用热水。冷水和温水效果也差不多。有人担心用热水蛋白质会凝固,其实这并无影响,无需担忧。
使用热水蒸鸡蛋糕时,做法和放水量与平时做鸡蛋糕一致。放好水后,将其放入微波炉中蒸3 - 4分钟,亲自体验鸡蛋糕口感是否更加滑嫩。
结论:微波炉蒸鸡蛋糕用热水、冷水、温水均可,用热水可能蒸出无气孔眼的更嫩滑鸡蛋糕,可按自身喜好选择。
上文提到蒸鸡蛋糕用热水能使口感更滑嫩,除了用热水,还有其他私房招数。很多宝妈会在蒸鸡蛋糕时贴保鲜膜,这是个不错的方法。下面为大家介绍微波炉蒸滑嫩鸡蛋糕的方法:
掌握以上这些方法,就能用微波炉蒸出滑嫩的鸡蛋糕。
鸡蛋糕的主要原料是鸡蛋,鸡蛋的营养价值极高。在日常饮食中,常见的搭配是早上一杯牛奶配上一个鸡蛋,这样的早餐虽不丰盛,但能提供足够的营养。鸡蛋富含多种营养元素,其中卵磷脂含量丰富,还含有各种微量元素。值得一提的是,鸡蛋黄中含有较多的铁质,有助于预防贫血。
食用鸡蛋糕还有预防心脏病的好处。鸡蛋是一种全营养食物,含有维生素、矿物质、欧米茄3脂肪酸、卵磷脂以及叶黄素等。将鸡蛋做成鸡蛋糕,其功效依然显著。
不过,鸡蛋糕不能多吃。因为蛋黄中含有一定的胆固醇,过量食用可能对身体不利。而且鸡蛋相对难消化,肠胃功能不好的人应少吃。
结论:鸡蛋糕营养丰富但食用需适量,尤其是肠胃功能欠佳者更要注意。
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