焗油的好处是可以让已经受损的头发得到修复，并让头发得到深层呵护和滋养，特别是对于烫染后的头发，焗油可以说是必须的。那么如果头发是油性的，还能焗油吗？亲们不妨看看妈网百科怎么说。

油性头发最好别去焗油哦，因为油性头发本来就容易冒油，头发没几天就黏糊糊地贴在头皮上，如果再使用焗油产品，就更加贴着头皮了，结果不仅不利于做造型，还严重影响美观，让颜值降低几个level，这种分分钟毁颜值的事情，你还想做吗？

当然，如果MM们的发质真的受损严重，需要进行焗油护理，那么不妨先对油性发质进行调理，减少出油量，再看是否能焗油哦。

油性发质虽然与自身体质有关，但经过后天的调理，出油症状依然能得到一定的改善。从我们最易着手的日常生活来说，注意以下几个要点，即使油性头发也能让大大减少你的麻烦咯。

1、保证充足睡眠

睡眠！睡眠！睡眠！重要的事情真的要说三遍，毕竟熬夜现象在油性头发的MM们当中太常见了，这种不良的生活习惯直接导致头皮环境恶化，让头发出油更严重呢。

2、调整内分泌

内分泌失调会引起头发头发生长环境异常，过多的油脂通过毛囊分泌到头皮表面，导致头发变油，所以调整内分泌，及时补充维生素及微量元素是必不可少的。

3、学会舒缓压力

压力过大不仅影响消化器官，还会影响神经，尤其是头部神经，从而导致脱发，所以压力的时候要通过合理的渠道进行减压哦。

4、坚持适当运动

多运动可以让体内血液循环加快，有利于身体的新陈代谢，从而让头皮环境更健康，出油的症状也会大大减少呢。

5、使用合适的梳子

油性头发的MM最好不要用塑胶梳子，因为这种梳子容易产生静电，不利于梳头。木质梳子、牛角梳就是不错的选择。

6、警惕刺激性药物

有些太过刺激的药物同样会引起出油、脱发，所以日常用药要注意看说明，如果是药物性脱发，在停药后通常能够恢复，MM们不必太担心。

说到洗头频率，有的MM说油性头发就要多洗头才能把油去除干净，有的MM又说要少洗头才能减少掉发，那么到底哪种说法正确？油性头发几天洗一次头比较合适呢？

其实油性头发最合适的洗头频率是两天一次。这样既避免了每天洗头的麻烦，又不至于让头发太过油腻。

洗头的时候，注意要动作要轻柔，可以轻轻按摩头皮，但不要用尖利的指甲刮破头皮，引起炎症。洗完头也不要用吹风机，因为油性头发与头皮干燥缺水脱不了干系，如果再用吹风机，出油就更厉害了。

洗完头后出门，记得戴定遮阳帽，因为头皮经过暴晒也会加重出油程度哦。

要洗头就必须选择合适的洗发水，市面上的洗发水非常细分，专门针对油性发质的洗发水已经给MM们提供极大地选择空间了。那么这类洗发水有哪些特点呢？MM们如果不知道如何挑选油性头发适用的洗发水，赶紧到妈网百科上来看看。

在针对油性头发的洗发水方面，选用含有抑制皮脂分泌等化学成分的洗发用品，是个不错的choice，比如洗发水中含有硫磺、酮康唑扥化学成分，就可以很好地改善出油问题。

另一方面，洗发水不仅要有利于控油，还应有良好的去油能力，具体使用效果如何，还需要MM们自己多次尝试，不断比较，从而找到让自己感觉最舒适的哪款洗发水哦。

需要注意的是，不管哪种洗发水，都不能阻止你的头发出油。因为头发出油是自身毛囊的分泌问题，洗发水只能部分减轻出油症状，真正根治出油问题还需要将医疗手段、饮食手段与护理手段（比如正确选择洗发水）相结合。

顶着一头油腻腻的头发是MM们万万不想要的，要让头发时刻保持清爽，除了用对洗发水外，还必须掌握一些应急的去油小窍门。想知道吗？赶快往下滑吧！

1、用醋洗头

醋可以帮助头发恢复柔顺，每次洗头时用醋打湿头发，再轻揉2-3分钟，可以很好地控制油脂分泌哦。

2、洗头时中加盐

盐也有控油去油的作用，在洗头水中加入几匙盐，轻轻按摩头皮，出油症状会有一定改善。

3、补充维生素

油性发质的人体内大多缺乏维生素B2、维生素B6等，所以油性头发MM不妨去医院开点维生素类药物，服用后也有很好的改善。

4、用温水代替热水

热水虽然对油脂的溶解力较强，但往往容易伤害头皮，导致出油更严重，用温水代替热水洗头，对头皮反而更健康。

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