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头发干枯毛躁用什么洗发水

头发干枯毛躁，每天起床都要和“鸟窝头”做斗争，也是醉了。出现这种情况，假如是长发的话，不要以为将头发拉直就没事了，最好去剪发，平时多用具有补水效果的护发素、洗发水，周末有空在家DIY焗油，让头发补充更多水分。话说用哪种洗发水比较好？一起详细了解！

头发干枯毛躁用什么洗发水

头发干枯毛躁的MM，会不会觉得特别没有自信？一般遇到这种情况，MM们应该会去拉直头发吧？但这是治标不治本哦，各位MM最好用一些滋养型、补水型的洗发水，一起来八卦用哪种洗发水比较好吧！

1、巴黎欧莱雅专业美发去屑调理洗发水。它具有去屑和舒缓功效，清洁头皮的同时能缓解头皮敏感带来的瘙痒，而且能持久、有效去屑。

2、施华蔻抗头屑调理液。此款护发液中含有尿囊素，维他命原B5还有Octopirox抗头屑剂，能有效清除头屑。

3、飘柔汉草防脱发洗发水——飘柔防脱洗发水主要针对受损发质，含有7种珍贵东方植物的精华：白毫银针、侧柏叶、蔓菁子、当归、银杏、首乌、芍药，效果：补充元气+加固发根+防御受损！

4、氨基酸洗发水。氨基酸是人类身体不可或缺的成份，可生成蛋白质。与脂肪醇或脂肪酸产生化学反应后，具有清洁功效，并保持其弱碱性与弱酸性共存的特点。氨基酸还可通过维持肌肤含水量，具保湿作用。

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头发干枯毛躁是什么原因

经常染发、烫发的MM头发可能会极度缺水哦，酱紫就容易出现干枯、毛躁情况。妈网百科建议妹纸们平时少用造型产品，每次捣鼓头发后要做好护理工作。下面一起了解头发干枯毛躁是什么原因！

同时使用两种以上造型工具。在使用完吹风机吹干头发后，马上用直发板或者电卷棒对头发进行造型，酱紫头发会损伤严重哦。

湿发下梳理头发。如果洗完头发之后马上进行梳理，会让头发变得更加脆弱，分叉和毛躁的问题也更容易找上门。

洗头后直接用吹风机吹干头发。一些MM晚洗头，为了节省时间，可能会直接用吹风机吹干头发，酱紫会令发丝变得更加脆弱哦，干枯、毛躁会纠缠你。

经常扎发、捣鼓头发。将头发全部或部分扎起的造型，比如马尾或是盘发，会因为经常让发丝局部过于紧张，而拉扯毛囊和发丝导致发根变得脆弱受损。

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头发干枯毛躁怎么样护理

当头发变得干枯毛躁时，MM们要立马做好护理工作，平时多用一些补水护发产品，每周焗油一次，平时出门最好往头发上喷点防晒喷雾，要全天候做好头发保湿工作哦。

每周焗油一次。焗油的具体方法就是每次使用完了香波和润发精华素后，把焗油发膜类的产品直接抹在头发和发尖上，保持3—5分钟，然后彻底冲洗干净，特别是发根部位就可以了。

洗头后涂抹护发素。在洗发时，发丝的毛鳞片会打开，会得到比较好的清洁，护发素不仅可以很好的让发丝的毛鳞片闭合，并令发丝内部的水分和营养不流失。

精油。用于头发上的油可加适合自己发质的精油，如迷迭香、薰衣草、广藿香、依兰等，浓度不超过3%，不加也可。洗后可不用护发素，发丝也会顺滑。

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头发干枯毛躁吃什么食物好

头发干枯毛躁也可能是营养不良引起的，各位MM可以吃一些补充水分的食物，多补充铁质和维生素E也不错，酱紫能护发。

黑芝麻。黑芝麻含有的卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等，不仅仅可以起到滋养头发的功效，同时还能改善头发分叉易断等情况。

补充铁质。头发干枯毛躁可能会发展为掉发，MM们要补充铁质，多吃瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等。

补充维生素E。维生素E不但可以抵抗毛发的衰老现象，还可以促进细胞的分裂，从而达到使毛发快速生长的作用。平时可以多吃卷心菜、莴苣、黑芝麻等食物。

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头发干枯毛躁的护理误区

要缓解头发干枯毛躁，除了做好护理工作外，也要有正确的护发习惯哦，平日里一些错误的方法会令头发损伤更严重。一起了解头发干枯毛躁有哪些护理误区。

用力梳头可除去头皮屑。用梳子的尖端用力刮头皮，的确可以除去一些头皮屑，但是头皮上的角质细胞也会脱落，造成头皮受伤。

只梳理头发的尾端。正确的方法是从发根缓缓梳向发梢，尤其是长头发的人。如果只梳发尾，往往容易出现断发或发丝缠绕的现象。

头发一干，就抹护发乳。事实上，过量的护发乳只会给头皮造成负担。要抹的话，抹在发梢即可。

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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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