对抗毛躁的头发，你需要每周做一次深层护理，例如敷发膜，每周1-2次，用的时候滴入几滴护发油，之后戴上帽子热蒸20分钟。

1、卡诗发膜。闻起来香香的，含有山茶花、摩洛哥坚果油和玉米油三种特别的成分，洗头后感觉头发还是蛮水润的。

2、科颜氏发膜。乳霜质地，没有什么味道，但配方让人惊喜，有牛油果、橄榄油成分，能给予秀发深层滋养。

3、资生堂发膜。有种淡淡的清香气味，用后能保持头发持久水润，这一点很诱人，洗发后感觉挺舒服的，头发水润感满满。

4、欧莱雅发膜。感觉乳霜有点油份，配方有摩洛哥坚果油和棉花籽油两种成分，使用后头发含水量58.7%，还算不错。

有时候精神压力大也会令头发变得干枯毛躁，MM们要调整好心情哦，每晚睡前可以做做头皮按摩。下面来了解一下头发毛躁的原因。

1、精神压力过大。压力每个人都有，它的威力也是蛮大的，会令皮肤的立毛肌收缩，毛囊不能接受血液循环，这样头发的生长就会受到影响，酱紫头发可能会变得干枯毛躁。

2、洗澡的温度过高。洗澡和洗头一块的话，那么水温别太高，否则会刺激头皮。洗头时水温别超过40℃。

3、经常用加热美发工具。做头发时，不妨在发丝上喷雾防热喷雾，如卡诗热能活力乳，这样能保护头皮的角质层。

4、营养不良。体内缺乏蛋白质或各种营养元素，都会影响头皮的健康。建议各位MM多吃点富含蛋白质的食物咯。

有时候会觉得即使用了很多护发产品，但毛躁的头发依旧还是毛躁，每次拍照还是老抢镜，让人很欲哭无泪。下面妈网百科教大家DIY天然护发产品，来look look吧。

两油一叶（橄榄油、薰衣草精油和薰衣草干叶）

准备：2汤匙椰子油，2滴薰衣草精油，一些干燥的薰衣草叶

Action：椰子油和薰衣草叶混合，然后加热，慢慢搅拌，再倒入薰衣草油，小火加热哦。关火后等15分钟，将叶子拿出来，这些煮过的精油就能用来涂抹发丝了。

水+苹果醋+橄榄油（头发干枯加点橄榄油不错）

准备：1汤匙苹果醋Mix一杯水，然后倒入些许橄榄油，混合后涂抹在发丝上就OK了，过几分钟后用清水冲掉吧。

有时候由于新头发慢慢长出来，所以头发看起来会有些凌乱、毛躁，看着虽然不是很美观，其问题不大哦。如果你着急出席一个重要的会议，那么还是将碎发藏好咯，怎样做？

1、将头发扎起来，或者盘个发髻。你可以编个麻花辫，之后将头发稍微弄散，这样看起来很随意，但形象满分，而且即使有小碎发抢镜也只是锦上添花。

2、用点发泥定型。你可以用摩丝、啫喱水或者发泥定型，但为了舒适感，你可以随身带上一瓶定型喷雾，头发乱了干了碎发飘飘，你可以拿出来喷一喷。

3、不妨就头发弄卷。碎发多，不扎起来，不如就DIY卷发咯，这样整个人看起来更淑女，也不怕碎发捣乱。

其实想要制服毛躁的头发，除了用各种护发产品外，吃的方面也很重要。吃不好头皮代谢会有问题，这样就有可能令头发变毛躁咯。SO，吃点啥好呢？

1、含有半胱氨酸的食物。你可以多吃禽蛋、红辣椒、大蒜、酸奶、洋葱、西兰花等食物，它们中含有这种能促进头发生长的氨基酸，快吃饱饱吧。

2、坚果。每次抓把坚果吃吃不错，核桃、腰果、杏仁都含有丰富的锌元素，偶尔吃点能防止头发脱落。

3、牡蛎。牡蛎中的锌含量很高，生吃或者煮熟吃，对身体好处多多。

4、乳制品。爱喝奶奶的妹纸有口福了，喝点牛奶补充乳清蛋白和酪蛋白能帮助修护受损发丝。