如前文提到，分叉了的头发是不会再重新长好，即使后期精心护发，头发了的头发已经成为现实，而现在你要做的是让它成为过去，到沙龙剪发吧。

分叉的头发是由已经死亡的细胞组成的纤维结构，唯有剪掉才会重新长出更强韧的秀发。可能你会听说其实用护发膜或护发素护理头发就可以了，不必剪掉，但既然分叉了头发不会变好，留着有何用。

这里补充一句，剪掉分叉的头发，新长出的头发不一定不会分叉。如果你依旧没有护理好头发，经常烫发染发，那么分叉还是会找上门的。要实现零分叉，记住做好各种护发工作咯，每周用1-2次护发膜。

头发分叉可能是头发过长，或者是经常用吹风机吹头发，又或是频繁染发、烫发，下面一起纤细了解头发分叉是怎么回事吧。

用强碱性肥皂洗头。用这种肥皂洗头会破坏头皮的酸碱度，这样不利于头发的新陈代谢。

营养不良。营养不良，头发也无法从身体吸收养分了，如果你平时又不注意护发，头发就分叉啦。

扎头发睡觉。经常扎头发其实不是一件好事，而且千万别扎头发睡觉，这样发质会更脆弱。

不良的饮食习惯。饮食不当，长期饮酒、吸烟对发质的伤害是非常大的。

日晒。出门除了做好皮肤防晒工作外，头皮的防晒也很重要。记住出门戴帽子或撑伞啊，否则发丝会变得很脆弱。

护理分叉头发，各位MM可以用点护发素，护发素可以让秀发更垂顺，而且能闭合头发毛鳞片。那么对抗分叉头发，用什么护发素比较好呢？

LUSH美式忌廉护发素。蕴含蜂蜜、安息香、熏衣草、迷迭香等花草精华，能舒缓头皮屑产生，平衡头皮油脂、避免毛孔阻塞。熏衣草和迷迭香香熏精华油可平衡头皮油脂分泌、避免毛孔阻塞及减轻头皮痕痒，杜松果则可消毒抗菌。

水之密语深锁修复配方护发素。针对干涩受损发质，紧锁滋润，密封修复，由表及里盈润秀发 使用方法：洗发后，取适量护发素于掌心。 以受损处为重点均匀涂抹在整个头发上，待其充分渗透后，冲洗干净。

佰草集护发素。能深入滋养头发，增强头发对紫外线的抵抗力，防止因日照产生的干枯、粗糙、分叉等头发问题发生。

Kérastase热能活力乳。淡淡的柑橘香味，用后不黏腻，还能让发丝更强韧。它还具有隔离过度热能的作用，全面抵御高温侵害。

头发分叉吃什么食物好？你可以试试橄榄，橄榄促进头发生长。你也可以吃点无花果，无花果含有各种营养物质，经常吃可以保持头发水分。

无花果。无花果中含有钾、钙、铁等丰富的矿物质，多吃无花果能令秀发变得更强健哦，还能保持秀发水分。

豆类。富含蛋白质和胱氨酸的食物也吃多点吧，例如黑米、燕麦、玉米、黑豆、黄豆等。

三文鱼。三文鱼软软的，吃起来有种特别的香味，不仅味美，营养还很丰富。三文鱼中含有的维生素D、欧米伽3脂肪酸，对头皮健康很有帮助哦，能增强发质，防止头发干燥。

牡蛎。牡蛎含有丰富的锌，抗氧化的作用很强大，经常吃牡蛎不仅能提高身体抵抗力，还能吃出健康秀发。

头发分叉记住要停止捣鼓头发了，别染发烫发，如果你不是油性发质，最好暂停用吹风机吹干头发。下面来了解头发分叉的护理注意事项。

洗发水不正确起泡。不要将洗发水直接涂抹在头发上，正确的做法是先将洗发水倒在手上，然后加水起泡，之后再清洁头发。

洗头水太热。水温太高会冲洗掉头皮的油脂，酱紫头发会变得比较脆弱，而且会令头发变得毛躁。

吹发一直对着发梢。正确的吹头发的方法是先吹发根，然后到头发的中间部位，不要将吹风机长时间对着发梢，酱紫容易导致发梢短发。

护发素用太多。护发素并不是用多了就越好，虽然它能让头发更垂顺，但它的成分中含有硅，用多了对头皮不好。建议用护发油来代替免洗护发素。

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