焗油有两层意思，当然这里说的就是营养焗油，即通过涂抹焗油膏，令秀发得到充足的营养，从而改善干枯受损的发质。那到底焗油膏怎么用？也很简单。

通常焗油都会到专业的发廊做，这样才能将焗油效果发挥到最好，但其实在家一样可以焗油，只需要3步即可完美完成焗油过程。

1、洗头。先将头发上的吸附的粉尘或油脂清洗干净，再涂抹焗油膏。

2、开始焗油。头发干了后往头发上涂抹5-6层焗油膏，然后用保鲜膜包裹头发，再盖上热毛巾。等待10-20分钟就可以清洗头发了。

3、彻底清洁头发。用洗发香波充分冲洗干净头发，可不能有焗油膏残留物。

焗油膏有点黏腻，用后可能没法一下子彻底将头发洗干净，但其实洗头也讲究方法，不要以为拼命往头发上抹洗发水就ok了，泡沫才是重点。

洗发液用得越多洗得越干净？NO！

其实洗发水多与否并不是最重要的，当然首先要洗发水要足够，否则就没有丰富的泡沫了。建议第一次洗头时，用传统洗发液抹头皮部分，清洗第二遍时换成柔和的焗油型或滋养型的洗发液。

洗发的泡沫丰富清洁效果越好？YES！

洗发水的泡沫要足够多，建议MM先把洗发水倒在手上，搓揉起泡然后再清洁头皮，这样才能彻底头发。别直接将洗发水倒在头上，然后冲洗，这样的清洁效果会弱一些。

各位MM不要以为天生发质不错，就可以完全不保养头发，建议定期用焗油膏护发，这样可以帮助改善发丝打结，脆弱易断的问题，还能改善发质，那么如何挑选焗油膏比较合适？

闻气味。如果焗油膏的味道很浓郁，说明它可能会对头发造成较大的刺激，用后头皮屑会增多，建议别买。

膏体的油度。焗油膏的膏体和奶油一样建议别买，优质的焗油膏表面有一层油光，但不是漂浮在表面的一层油，建议选择看起来油油腻腻的。

膏体的粘稠程度。可以先摇晃罐子，质量优的焗油倒过来后不会流出来，或者只有一点流动，而如果焗油膏不粘稠，建议别买。

当个包装控。逼格高的产品包装都会太差，相反会给人很精致的感觉，如果焗油膏的包装看起来有点LOW，相信这款焗油膏并不高档。

平时爱染发烫发的MM，要定期帮头发做焗油，每周用一次焗油膏即可，它的使用频率和发膜、护发精油类似，不需要经常用，但要坚持用，因为短时间内是无法收到明显的护发效果。

每周用一次焗油膏，每次焗油时间保持在10分钟以上，在家热蒸的话每次15-20分钟就差不多了。焗油时间过长或温度过高都有可能损伤秀发，MM们要注意咯。

当然如果你发质受损比较严重，也可以一周用2次焗油膏，但别用多，否则容易造成头发营养过剩，不利于秀发健康。说到焗油，其实到专业的发廊做比较合适，用电热帽热蒸能收到不错的护发效果。

很多时候，MM们都会好奇到底焗油膏和发膜是不是一个意思，有什么区别，其实二者的区别还是有的，可不要将其混淆了。

焗油，有两个概念，一种是营养焗油，一种往发丝中填充色素，也就是染发。染发作用的“焗油”和发膜不是一回事，但和营养焗油是否是一个概念？

焗油膏就是给予秀发营养滋润，也就是营养焗油。往头发上涂抹焗油膏后，它会在头发外部形成保护层，让秀发免受损伤，其所含的各种营养成分会迅速滋养受损发质，令秀发柔顺有光泽，还能防止静电，可以帮助改善发质。

而发膜，类似于面膜，它含有的营养物质和水分会透过毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，适合干发和受损发质使用。发膜也是一周一用的频率，用多了也会导致头发营养过剩。

所以焗油膏和发膜虽然都能起到滋养秀发的作用，但还是不一样的。

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