孕妇能不能吃马蹄 能吃

孕妇适当食用马蹄，可以防治妊娠水肿，促进消化和补充营养，但马蹄性寒，孕妇不能多吃。

产妇吃马蹄，既可清热生津，又可补充营养，有助于同时防止妈妈上火和宝宝上火。不过马蹄是寒性食物，不可多吃。

马蹄清热生津，对于哺乳期里容易上火的女性来说是佳品，不过马蹄性寒，最好是熟食，比如马蹄炖鸡就是既营养丰富又能预防肥胖的美食。

马蹄性寒，属于生冷食物，而宝宝的肠胃功能不够完善，食用马蹄容易引起腹泻等不良症状。