孕妇能不能吃灯笼椒 能吃

孕妇吃灯笼椒有利于增加食欲，帮助消化，补充维生素等丰富营养，不过孕妇最好选择不辣的灯笼椒品种，避免吃辛辣食品。

灯笼椒含有很多营养素，比如维生素C等，产妇产后适当食用，可以补充营养元素，既美白皮肤，又促进食欲，让身体快速恢复。

灯笼椒富含维生素C、维生素K、微量元素等营养物质，哺乳期产妇适当食用不仅可以促进食欲，还能摄取丰富营养，改善便秘等症状，对自己的身体和宝宝的发育都有好处。

宝宝在添加辅食后，选择不辣的灯笼椒作为宝宝的辅食也是可以的，不过灯笼椒也是辣椒，对宝宝的肠胃有一定的刺激作用，不能多吃。