在准妈的子宫羊膜腔内充满羊水，而羊水来源于母体血清的透析物质、胎儿尿液等。当孕龄增加，羊水量也会增多。通过羊水指数或者羊水深度，可以判断羊水量的多少。那羊水指数和羊水深度究竟是什么？两者有区别吗？大家不妨往下看看，了解真相：

羊水指数

羊水指数以脐水平线和腹白线为标志，将子宫分成左上，右上，左下和右下四个象限，测量各象限最大羊水池的垂直径线，四者之和即为羊水指数。准妈可以通过超声测量羊水量，得出羊水指数值，评估怀孕情况。如果羊水指数低于正常范围的最低值，为羊水过少，反之为羊水过多。正常，羊水指数要在300-1500毫升之间。到了足月，羊水量为800毫升左右。孕32-36周，羊水指数最高，可达到1000-1500毫升。接着，羊水逐渐减少，到达800毫升后稳定。

羊水深度

羊水深度是指B超检查表示最大羊水池的垂直深度，是判断羊水多少的一个重要指标。如果羊水过少，B超检查显示最大羊水池的垂直深度小于2cm。如果羊水过多，B超显示最大羊水池的垂直深度高于8cm。正常羊水池的深度为3cm-8cm之间。随着孕周的变化，羊水池深度也会发生变化。

羊水指数是评判胎儿健康的一个重要指标，准妈在怀孕期间一定要了解。如果超声检查后，发现羊水指数过高，要及时改善，因为羊水指数过高对胎儿有影响。那羊水指数过高有哪些危害呢？

1、胎儿发育异常

之所以会羊水指数过高，原因之一在于胎儿患有畸形，如神经管畸形、消化道畸形等。准妈最好做进一步的检查，排除畸形。

2、胎盘脐带病变

羊水指数过高，也可能是胎盘脐带病变引起的，如羊膜绒毛膜炎、胎盘绒毛血管瘤等。这些对胎儿后期的发育都是不利的，准妈要警惕。

3、胎儿各种疾病

准妈如果患病，也会影响到胎儿，导致胎儿患病，如ABO和Rh血型不合，出现溶血症等。

4、易发早产

如果准妈羊水过多，会影响分娩，导致胎膜早破，引发早产等。早产儿需要额外呵护，抵抗力比普通的宝宝弱。

5、胎位异常

羊水过多，也可能导致胎位异常。而胎位异常会增加分娩风险，不利于准妈和胎宝的健康。

如果准妈的羊水量在正常范围，是不用担心的，好好养胎，生个健康宝宝。但若羊水少，羊水指数偏低，就要注意了。羊水指数低有危害，那羊水指数低会给准妈和胎儿带来什么影响呢？

1、胎儿活动受限

胎儿在子宫内活动需要羊水，如果羊水量过少，会导致活动受限，不利于胎儿的发育。

2、胎位不正

胎位对于分娩来说非常重要。如果胎位不正，将影响准妈的分娩，间接增加分娩难度，有可能导致难产。

3、胎儿肺部发育不全

在子宫内膜中，胎儿肺部发育需要有良好的环境，如果羊水过少，胎儿呼吸窘迫，会出现肺部发育不全的情况。

4、胎儿畸形

胎儿受压迫，不能自由活动，各脏器发育不正常，可能会出现畸形。畸形儿一生都会受影响，准妈要提高警惕。

5、胎儿肢体短缺

到了后期，胎儿发育需要足够的空间，肢体也需要伸展，如果羊水过少，无法正常伸展，胎儿容易出现肢体短缺的情况。

在怀孕期的女性，对胎儿的性别都存在好奇感，想尽快知道，以做好迎接胎儿准备。有的准妈在检查羊水量时，就想通过羊水深度判男女。这种方法可行吗？如何预测胎儿性别更准确？一起来看看吧。

目前，暂无科学依据表明羊水深度可以判断男女。羊水深度主要用于衡量准妈子宫内膜的羊水量。如果羊水深度低于正常值，则为羊水过少，反之，则为羊水过多。羊水过少是胎儿异常或母体患病的表现之一，胎儿患病率和死亡率会比普通胎儿高。准妈更应该关心的是胎儿的健康，而非胎儿的性别。如果羊水过多，还有胎位异常、早产的风险。

虽然羊水深度不能判断男女，很多准妈依旧通过各种方法预测胎儿性别，比如清宫表、妊娠线、食欲、体型、怀孕情况等。但这些方法都是不准确的，因为不同准妈受孕情况不一样。更为科学的预测方法是超声检查、羊水穿刺、绒毛采检术、DNA验血等。目前国家有规定不能进行胎儿性别鉴定，医生也不会告诉准妈。准妈不要胡乱猜测，以免影响自己的心情。只要是自己的宝宝，都是心肝宝贝，不管男女，都要照顾好。

如果检查后，准妈发现羊水深度不正常，低于或高于正常范围，应该根据医生指导，积极改善，不然，影响到自身和胎儿，都是大事。那羊水深度不正常怎么办呢？

羊水过多

一旦羊水深度高于8cm，诊断为羊水过多症，必须做进一步检查，明确原因和病情，采取措施改善。如果准妈患有妊娠糖尿病，控制血糖，减少羊水量。如果是先天性畸形，考虑是否放弃胎儿。在治疗期间，准妈要多高蛋白食物，注意休息，避免早产。如有危及情况，发生胎膜早破或脐带脱垂，应立即终止妊娠，进行引产。

羊水过少

如果羊水深度低于3cm，诊断为羊水过少症，必须排查畸形，根据情况对症治疗。当发现有早产破水现象，为避免感染尽早生产。当发现胎儿异常，等胎儿出生后再进行治疗。平日，准妈要调理身体，尽量增加子宫内膜的羊水量，比如多喝营养汤，多吃水分多的水果，少吃药，不吸烟，不喝酒等。