人在感冒后，如果伴有咳嗽的现象，加上咳嗽时间比较长，喉咙痛也就会接踵而来。那么，身体比较不弱的哺乳期妈妈们感冒还喉咙痛怎么办呢？

第一，多喝水。身体内有了足够的水分，各项机运转情况会更好，也能提高体内的血液循环。而身体的血液循环好了，体内的毒素也更容易排出。

第二，适当吃一些维生素C。维生素C能帮助身体更快恢复，多吃一些维生素C银翘片，或者是富含维生素C新鲜水果和蔬菜都可以。

第三，服用温和的药物，比如板蓝根颗粒等，不用去医院检查，按照说明书进行服用即可。不过此类药物只适合一般的感冒喉咙痛，情况太严重的还是建议去医院治疗。

第四，饮食要清淡。感冒期间不宜吃油腻、辛辣的食物，饮食尽量以清淡为主，这样也有利于喉咙的恢复。

第五，保证良好的睡眠。生病后，多休息，让身体不那么劳累，这是最好的治疗方式之一。

有些哺乳期的妈妈感冒后拖了很久都不好，而且病的越久，症状还有家中的迹象。此时，在医生的指导下，服用一些药物确实能加快感冒被治愈。那么，哺乳期感冒且喉咙痛该吃什么药呢？

首先，要了解感冒的性质，通过感冒后的症状来确定是风寒感冒还是风热感冒。风热感冒后，出汗较少，伴有咳嗽、头痛、舌发红、脉动较快等情况，服用一些诸如感冒片、解毒冲剂、口服液、维C连翘片等药物即可。

风寒感冒除了有咳嗽外，还会出现喉咙有痰、喉咙痒痛甚至发烧等这症状。此时的宝妈应该多吃一些有利于发汗的食物，比如鸡汤等。如果要吃药的话，止咳糖浆、感冒清热冲剂都是可以的。

哺乳期吃药要注意“三不”原则：第一，不盲目吃药；第二，不擅自加大或减少药量；第三，对症下药。只有真正做到了这几点，才能更快将感冒喉咙痛治好。

都说感冒后，输液打针比吃药好得快，这是因为输液是直接将药物输入血液中。很多朋友在感冒后，都会选择去医院进行输液，希望早点摆脱感冒。那哺乳期感冒了，外加喉咙痛，能不能输液呢？

总的来说，还是那句话，如果感冒不严重，哺乳期的宝妈们最好不要吃药，也不要打针输液，尽量通过饮食、运动等方式赶走感冒或喉咙痛。

但如果感冒后咳嗽非常严重，喉咙更是痛得不得了，还伴有胸闷或发烧等情况，应该立即去医院进行检查。此时，可以选择打针或者输液的方式来进行治疗。但在输液之前，要主动跟医生交代，自己正在哺乳，医生了解情况后，不会给哺乳的妈妈使用对宝宝有影响的药物。

另外，为了避免遇到类似的问题，哺乳期妈妈们应该尽量在平时的生活中注意感冒的预防。比如做好保暖措施，不去细菌多的地方活动，饮食要规律，作息时间要正常等。

哺乳期感冒后，宝妈们本身心情就会受到影响，加上还要照顾宝宝，身心俱疲，从而导致食欲下降，吃不进多少东西。为了缓解这种情况，妈网小编来介绍几种哺乳期感冒喉咙疼的偏方。

偏方一：搐鼻疗法

将葱白切碎放入碗中，加入热水，对着鼻孔蒸，每天蒸两次，通常2天后就能见到效果。

偏方二：白胡椒热汤疗法

煮一碗热热的汤面，撒上白胡椒粉和葱白，然后趁热吃完，吃完后盖着被子睡一觉，起来后就能感觉到效果。

偏方三：梨汤疗法

将雪花梨、姜片、花樕、冰糖都放入锅中开小火熬煮十分钟左右，趁热喝下，每天喝两次即可。

偏方四：姜汁红糖水疗法

用刀将生姜拍碎，锅内加2碗水，放入姜碎，开大火熬煮5分钟后加入适量红糖，直到红糖全部融化后即可出锅服用。

哺乳期感冒了，还出现喉咙痛等症状，妈妈们除了要及时去医院进行检查，调整好日常生活饮食习惯外，还需要注意下面这些问题。

第一，尽量不要长时间将门窗紧闭，定时将门窗开着透透气，让室内的空气流通起来，这样可以避免空气中的细菌越来越多。

第二，不挑食，保持饮食营养的均衡，多吃胡萝卜、菠菜、梨等新鲜蔬果，不能吃辛辣、油腻的食物，以免病情加重。

第三，除了多喝开水外，还可以利用开水的热气对口鼻进行汗蒸，这样可以加速感冒的痊愈。

第四，如果感冒很严重的，怕传染给宝宝，可以带上口罩，或者停止母乳喂养，等感冒好了之后再喂奶。

第五，在各种汤水中加入胡椒粉、生姜等有利于感冒好得快的调味料。

第六，不要对着宝宝咳嗽，以免咳出来的唾液溅到宝宝脸上或身上，从而导致宝宝被病毒感染。