肾结石的发生严重的影响了人的生活以及工作，当然对人体的伤害也是不容置疑的，所以很多朋友在发现身体有肾结石的时候就会特别的苦恼，今天小编就和朋友们一起探讨一下肾结石有什么症状？

首先，大部分肾结石的患者在早期的时候基本上都不会有特别的症状出现，除非肾结石掉入到输尿管里，如果患者的输尿管造成了堵塞现象，那么就会引起腰部的绞痛，甚至是恶心呕吐，严重的患者还有可能引发尿路感染一些疾病，身体也会不同程度的出现发烧的现象。

其次，大部分的患者患有肾结石都会表现出来烦躁不安，严重的患者甚至出现血尿的现象，只不过症状比较轻微的患者，会没有任何的疼痛，血尿也是肉眼看不出来的，只有通过尿液检查观察红血球数目，如果出现过多的现象就是血尿的产生。

最后，基本上每一位肾结石的患者都会出现尿频，尿急，尿痛的现象，这些尿路刺激的感染症状严重的伤害到患者的身体，让患者坐卧不宁，疼痛难忍。

对于肾结石的患者来说，肾结石所带来的伤害有时候让患者难以忍受，只有尽快的把结石排出，才能有效的减轻患者的痛苦，下面就跟随小编一起来看一下肾结石最快的排出方法，具体有哪一些？

1，肾结石的患者可以在每天的早中晚的吃饭以前跳跃200次，可以分成两组，每组一百次左右，方式一定要正确必须是脚后跟先着地，也可以用跳绳的方法来进行锻炼，这样的方式能够有效的排出结石。

2，肾结石的患者可以在饮食上尽快的排除结石，比方说，每天都食用胡萝卜，丝瓜，木耳白菜，面食的搭配一般就是米饭，但是要保证一天三顿都食用这些菜，因为这些食物都不含草酸，能够有效的对结石进行溶解，使结石尽快的排出。

3，肾结石的患者还应该在平常的时候多喝水，通过喝水可以使促进尿液不断的排出，并能减轻患者的痛苦，严重疼痛的患者可以通过一些药物来进行有必要的排石。

肾结石现在这种疾病发病率越来越高，甚至有些青少年也开始有肾结石的发生，所以只有找到引起肾结石的原因，才能有必要的进行预防，小编给您具体的总结了以下几个方面，我们一起来看一下具体的原因。

首先，引起肾结石的最主要原因就是体内的水分太少，也就是说，患者在平常的时候一定是不太爱喝水，我们都知道，肾脏主要的功能就是排出体内的废物，这项工作能够顺利的完成，主要靠水分来辅助，一旦体内的水分不断的减少，那么体内的废物就会不断的结晶，造成结石。

其次，肾结石的主要形成原因还有可能是盐分摄入量过多，我们每天所食用的盐量最好不要超过六克左右，一旦盐摄入太多，那么就会给肾脏造成一定的负担，那么就特别容易引起肾结石的发生。

最后，现在很多青少年都特别喜欢喝碳酸饮料，殊不知这些饮料里面含有大量的咖啡因，长期大量的喝含有咖啡因的碳酸饮料，也容易造成肾结石的产生。

症状比较轻微的肾结石患者，或许在早期的时候对身体没有造成太大的伤害，但是一旦疼痛起来，那么患者将是无法忍受的，那么肾结石疼痛时怎么办呢？具体的缓解措施会有哪一些呢？我跟随小编一起往下看。

1，当肾结石出现疼痛的时候，我们最主要的目的就是要减少患者的痛苦，那么这个时候患者一定要大量的饮用纯净水，直到有了尿意才能停止。因为如果水分充满了整个尿路系统，那么结石和管腔的摩擦就会相对的减少，疼痛也会明显的减轻。

2，肾结石的患者出现疼痛的时候，还可以采取用热毛巾或者热水袋对疼痛的部位进行热敷，这样也能有效的缓解疼痛的感觉，但是以上两点起不到治疗的目的，只能减轻症状。

3，还有一种方法能够减轻疼痛的感觉，那就是可以用我们的拇指按压背部的疼痛点，不停的按摩也能够达到缓解疼痛的效果，同时还能有效的促进结石的排出。

肾结石的形成其实与平常的生活饮食有很大的关系，如果想要远离肾结石带来的痛苦，那么就要在平时的饮食中格外的注意，下面小编总结了一下肾结石不能吃什么，患者朋友们可以跟随小编一起来看一下。

1，肾结石的患者有很多不能吃的食物，其中草酸含量比较高的食物是肾结石患者绝对禁忌的，比方说我们经常吃的菠菜，芹菜，芦笋等等。

2，水果中也有很多含草酸比较高的，比方说葡萄，无花果干。另外酸性的水果肾结石患者也不能吃，像我们平常所看到的苹果，柑橘等等。

3，有的肾结石患者一旦饮用一些乳制品那么就容易病情发作，所以肾结石患者，一定要尽量的少吃乳制品，当然最好是不吃。这是因为大多数的乳制品都含有一些钙质，经常食用不但使病情加重，也不利于身体恢复。

4，经常喝酒的朋友们也特别容易患肾结石这种疾病，因为酒精容易对身体内的代谢造成干扰诱发肾结石，所以肾结石患者也最好是不要饮酒。