孕妇能吃释迦吗 慎吃

释迦别称：番荔枝
     释迦，又叫佛头果、番荔枝等，因为外形长得像佛像头部而得名，每个地方都有当地的叫法，果肉乳白，味道香甜，且甜度很高，深受东方人喜爱。果肉富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等，有助于降血糖、促消化，此外还有抗氧化功效，能有效延缓肌肤衰老，美白养颜哦！一般人都适合吃，虽然含各种糖类但对血糖影响甚微，患糖尿病的人不需要绕道，反而可以适量吃，它具有降血糖的功效。释迦在深受台湾人的喜爱，每年台湾都会举办释迦节，节日活动中会选出冠军释迦，售出天价，折合人民币要上万元一个。