孕妇能吃爆米花吗 慎吃

爆米花一般是玉米、大米或者小米为原料，加入油、糖等放进爆米花机而做成的，现在吃的比较多是玉米为原料的。爆米花的原理就是去适量的玉米然后爆米花锅中，封好顶盖，然后把爆米花过放在火炉上让其受热均匀而爆出花的。爆米花要干燥保存，由于很容易受糊，所以一般建议做好后尽快食用，不然受潮就会影响口感不好吃的。如果要保存，一定要放在干燥通风处才可以，防止受潮。但是由于爆米花锅含有铅，受热的话很容易挥发出来，所以不能吃太多爆米花以免铅中毒，而且比较热气，吃多了容易上火，里面的糖分也对小孩的牙齿不好，所以最好少吃。另外为了使爆米花更香，现在有很多商家会加入人造奶油和色素，不建议吃太多。另外爆米花含有很高的脂肪，孕妇和成年人不建议多吃，避免过度肥胖。