发怒对身体的危害

我们有时候难免是会生气发怒的，如果是难得还是没有关系的，毕竟我们人也是有感情情绪的，但是经常出现生气的话就会对自身身体产生一些不利的影响的，最常见的伤脾伤胃的，下面就给各位讲解关于生气对于身体的危害的知识。

一、发怒对身体的危害

1、伤心脏

人在情绪激动的时候，心脏血流比平时增加了一倍，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作，导致心跳加快，出现心慌以及胸闷的情况，非常容易诱发心绞痛或者心肌梗塞。

2、伤肝脏

俗语称大怒伤肝，研究显示，生气时肝脏要比平时大了一圈。从中医角度来讲，肝主疏泄，喜顺畅豁达，而大怒会致肝气不畅、肝胆不和、两肋疼痛和肝区疼痛，对肝脏造成损害。

3、伤肺脏

我们常会听到有人在生气时说肺要气炸了。这是由于人在情绪冲动时，呼吸会变得急促，肺泡会不停扩张，没有时间收缩，感觉呼吸不过气，肺部发疼，所以生气也真的会伤肺。

4、伤脾胃

中医讲脾主运化，人在生气的时候交感神经变得兴奋，胃部血流量减少，供血量不足，胃肠蠕动困难，从而就会让人出现食欲变差以及胃溃疡的出现，影响消化系统。

5、伤皮肤

人的精神状况决定着一个人的衰老情况，当人生气时血液大量涌向脸部，这时的血液中氧气少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起色斑和皮肤炎症。

6、内分泌失调

生气时，内分泌紊乱，甲状腺分泌的激素过多，久之就会引发甲亢。

7、乳房肿块

很多女人生气后肝郁痰凝、气血瘀滞，导致乳房肿块的发生。

8、月经不调

生气会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。

9、 免疫力下降

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇，它会阻碍免疫细胞的运作，让抵抗力下降。

10、心理疾病

人在生气的时候正常的思维状况受到影响，如果长时间都处于这样的状态之下，会引起一些心理疾病，比如抑郁症等。

综合以上是关于生气对于人体的危害的，其实还是很多的，因为是女性生气的话还会引起内分泌失调的，对于怀孕是没有好处的，有的还会引起胃肠不舒服的，进而影响食欲的，长时间这样的话还会引起心里障碍的，平时不要经常生气，尤其是一些小事情。